身体各部位分别钟爱哪种果蔬

 每一种果蔬的健康“能量”其实不尽相同，你知道身体各个部位最爱的果蔬分别是什么吗?[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

胃反酸别忽视 小心这11种“恶果”

 在我们看来，胃反酸是一种很常见、很容易辨别的病症，事实却不是这养的。肠胃专家指出，这11种常见的症状也可能是由胃反酸引起的。下面就来看胃反酸引起的11种症状具体是哪些吧。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

辨别食道癌的5个早期症状

 辨别食道癌的5个早期症状 食道癌早期症状一： 胸骨后胀闷或轻微疼痛。这种症状并非持续发生，而是间歇性或在劳累后及快速进食时加重。这是因为食管本身随时都在蠕动，只有当蠕动到病变部位时才会出现症状。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

别让冬季呼吸道传染病找上你

 ■流感 是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，尤其以甲型多见。其特点是：起病急、传播快、发病率高、传染率可达到50%，常引起爆发或流行。主要临床表现为：寒战高热、且持续时间可达一周以上，并伴有全身肌肉酸痛、关节痛而呼吸道症状轻微或不明显，病程比普通感冒长。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

夜磨牙别忽视及时治疗

 在临床上，经常碰到夜磨牙的患者。虽然磨牙看似对生活并无太大影响，但实际上磨牙不是个小问题，而且影响的也不仅仅是牙齿。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

想拥有好身材别随意做18件事

女性要想享受健康的生活，拥有让他人羡慕的生活，就要注重生活的细节，掌握一些养身小常识，接下来要说的这18件事，一定要注意，平时细心点，别做了![详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

自测自己是否比别人提早踏入衰老

 在人生的不同时期，衰老的症状都不同，美国的一本杂志近一段时间总结出了一些不同阶段不一样的衰老信号，小编给大家整理出来了，大家可以对照着看看，看看自己是不是衰老的太快了，还是比别人衰老的慢一些，如果是前者，那要注意保养了，如果是后者，你就偷着乐吧。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

告别亚健康的七个心理“假动作”

 亚健康表现在情绪上为忧郁，低迷。当你心情不好的时候，不妨试试以下几个心理“假动作”，能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

冬季别“冬眠”　正是健身好时机

 人类学家的考证发现，5000年前的人类，每日平均体力活动量是现代人的三倍以上。也就是说，古人即便是“冬藏”，在今天看来，也仍然有相当大的体力活动量。只不过是少做重体力活而已，绝非每天坐着躺着不动。所谓“交通基本靠走，通讯基本靠吼，家务基本靠手，取暖基本靠抖”，那时代既没有暖气，也没有空调，人们主要靠肌肉运动来产生热量。如果总是坐着不动，必然难以抵御严寒。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

专家提醒仔细辨别警惕脑卒中有8个预警信号

 脑卒中又称中风，是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病。脑卒中时由于人体大脑的血液供应受到干扰，故会导致大脑功能的迅速丧失。脑中风发病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。《印度时报》在2014年7月3日发表文章指出，中风的死亡率也有随年龄增长而上升的趋势，由于一直缺乏有效的治疗措施，目前认为预防是最好的措施，因此，加强对全民普及脑中风的危...[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

老年人养生别喝这五种茶

 喝茶一直是中国人最为接受的一种养生的方法，尤其是老年人。很多老年人都喜欢喝茶，这也是老年人养生的一个非常有效的方法。喝茶不仅能够补脾益气，而且很多茶还有明目的作用，这对于老年人来说是非常重要的。不过，老年人养生，也不是喝什么茶都可以的，有些茶让老年人喝了，不仅不会起到养生的效果，还会出现身体上的不良反应。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

排汗与排尿的差别

「想要健康长寿，就要一天一次大量排汗，无论你用什么方法都要让身体排汗。」这句话是绝对值得信赖的。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健