做菜时葱姜蒜椒别乱放!

 葱、姜、蒜、椒，人称调味的“四君子”，它们不仅能够调味，而且能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。但在烹调中如何投放才能更提味、更有效，却是一门高深的学问。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

年末应酬喝酒，别陷入解酒7大误区

 年末的应酬多，常常需要喝酒。喝酒过后吃什么解酒呢?有人说浓茶可以解酒，也有人说喝醋可以解酒，其实都存在着很多误区，以下让我们一起来了解下有哪些解酒误区吧。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

乳腺癌预防，男人别忘了你也有乳腺

 当人们还在为姚贝娜因乳腺癌去世感到惋惜的时候，你也别忘了，男人的胸部也有乳腺这个“玩意儿”。所以这意味着你可能也会患上乳腺癌。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

九大体质派别 看看你属于哪种

1、怕冷派 冬天穿棉衣，夏天穿短袖，这些对普通人来说是再正常不过的事情，但是却有一个人群，即使在最热的时候也要穿长袖衬衫，更有甚者夏天穿毛衣、棉衣，三伏天，别人开着空调才觉得舒服，他却要“全副武装”孤独的承受着冷的感觉。因为他是阳虚体质，体内阳气不足，身体就像冬天少了火炉的房间，从里到外的冷[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

3信号教你辨别是否肾虚

  肾虚已不再是男性的专利，而上班族更是肾虚的高发人群。那么如何判定自己是否肾虚呢?肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如恶性循环，威胁着我们的身体健康。下面有三个小妙招，让您不用去医院，就能在一定程度上判定自己是否肾虚。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

永久告别亚健康，必须学会做豆浆

 经常喝豆浆，对身体健康是非常有好处的。在很多人的饮食习惯中，每天都要喝一杯豆浆来保健身体，这是很好的养生方法。但是，在外边购买的豆浆，安全和卫生是很多人头疼的问题，所以，你可以选择在家中自己制作豆浆。健康豆浆的做法很简单，而且种类很丰富，可以满足大部分人的需求。下文健康之家网具体介绍了健康豆浆的做法有哪些?[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

10个动作65岁以后尽量别做

扭腰、爬楼、倒着走……这些老年人中的流行运动，其实可能给身体带来伤害。美国的一项研究表明，超过51%的老年人跌倒与爬楼梯相关，爬楼梯每年导致2万美国人死亡。国内外专家共同提醒，下面10个动作65岁以后尽量别做。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

女人怕毁容，千万别吃12种食物

  “民以食为天”，饮食对于人们来说有着至关重要的地位，不管是健康生活也好，美容养生也罢，都离不开良好的饮食习惯做支撑。女人在乎吃，一方面是为了健康，另一方面则是为了美容。那么，女人吃什么能美容养生呢?女人吃什么易毁容呢?下面就随小编一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

睡前别忘做5件事

  配图 睡觉前有五件事是必须做的事情，这五件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

年轻人别熬夜晚睡易出5问题

 消化科医生担心：熬夜的人肠胃都不好 说起熬夜，一句话就是：“熬夜的人一般肠胃都不好”。这是因为熬夜时很多人会吃夜宵，夜宵长时间停滞在胃中，促使胃液大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久之易导致胃黏膜糜烂、溃疡。且晚上胃肠道得不到休息，功能紊乱，便秘等问题就来了。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

在卫生间里千万别做这6件事

统计称，人一生中有5年的时间待在卫生间。洗澡、上厕所、刷牙，虽然每天都重复做着相同的事，但你的习惯真的都正确吗?下面，我们就一起来看看卫生间绝对不能做的6件事情到底有哪些。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

掉头发与掉发的区别

  你清楚掉发与脱发的区别吗?早上梳头满地都是头发，办公室椅子旁边掉得头发太多。你肯定对头发有很多疑问吧，下面就为大家介绍正常情况下为什么会掉头发?脱发和掉发的区别是什么?[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健