夏季千万别做这些短命事

夏季有的人喜欢喝大口大口大喝绿茶解渴。虽然绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，但是，也正是这些天然成分，如果在空腹状态下饮用，会对人体产生不利影响。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

再忙也别忘了8件事

忙是现代人生活的标志。我们没有时间吃饭、喝水、上厕所，连睡觉都显得很“奢侈”;忙，也是现代人健康的杀手。我们的身体变得虚弱了，心理脆弱了。面对忙碌，我们或许有各种借口，但来自营养、睡眠、心血管、泌尿外科以及心理五个领域的专家共同呼吁，再忙也要每天做到以下8件事。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

健康午睡别犯3个错

  午睡是夏季补充精力的最佳途径之一，即使只有几分钟的短暂休息，也会带来充沛的精力。但如果错误午睡那可能就会适得其反，上班族午睡的时候千万不要犯了以下3个错误了喔![详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

千万别信乙肝八大“坊间传言”

    专家说，社会上对乙肝的歧视源于恐惧，而恐惧源于无知。只有在意识上消除了误解，才能在现实中避免遗憾。广为流传的乙肝认识误区有哪些?针对这些年社会上流行的一些乙肝“坊间传言”，专家一一进行了辨析。去看看八大乙肝认识误区。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

人体6个“保命穴位“千万别碰

  1.太阳穴 这是颅骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄处仅为1—2毫米，且太阳穴下方有大脑中动脉。如果遭受暴力打击，易造成血管破裂大出血，引发颅内血肿，使人陷入昏迷。伤后应及时手术，否则可能致命。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

根据人体臭味辨别疾病

  在不少人的认知里，嘴里有异味都是忘记漱口或患有口腔疾病所致，但经过现代医学的证明，脏腑有病也是会引起口臭的。下面就来看口臭预示哪些疾病，一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

男人上床前别做3件事

现在生活节奏快、工作压力大，直接影响了人们的睡眠质量。身为家里顶梁柱的男人要承担更大的压力，那么如何在高压下保持良好睡眠呢?现在让我们一起来学习一些有效改善睡眠的方法吧![详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

男人小便后别忘做一件事

一般人都认为，尿液是人体排出的“垃圾”，其实不然，它是检测健康状况的“晴雨表”。人们吃下的食物经过消化吸收，会在血液里形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等“毒素”，只有通过尿液将它们及时排到体外，才不会影响健康。健康的尿液有一些标准，如果指标发生了改变，就可能预示着疾病。小便和健康到底有着怎样的关系?人们在小便时应该注意哪些方面?本期，《生命时报》记者在泌尿外科、男科...[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

别忽视这些人体“噪音”

  女人邦保健知识配图   总打嗝试试屏气揪耳朵 人体“噪音”打嗝这种小毛病在生活中很常见，当人打嗝不断时，往往连一句话都说不完整，让人难堪不已。可以掌握一些能即时用上的小技巧，缓解打嗝症状，避免出糗。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

6件私密护理品不宜和别人分享

在“同居”时代盛行的今天，我们和室友或伴侣分享卫浴空间，有时难以拒绝他们“借用”你的肥皂或润肤露的要求。然而，为了维持你个人的卫生和健康，下面6件私人护理产品不应该与任何人共用。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

痛经别乱喝红糖水

配图  首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝(依中医观点，子宫正是走肝经)，温筋通络效果会更好。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

男女健康的8个区别

 俗话“男女有别”，说的不仅仅是男女相处时要遵循礼节，还有更深层次的意思，那就是男女在健康上也是不一样的。而科学研究发现，身体构造的诸多差异让男女在健康问题上也各有特点。下面就来看男女在健康上有哪些区别吧。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健