长疮的患者别吃发性食物

老一辈人常说，病人，尤其是身上有伤口的人，不能吃发物，不然会影响疾病康复、伤口愈合。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

特别推荐水果食疗 摄取不同的营养让你大开眼界

腹泻：  宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果，因吃后易致大便溏泻，加重病情。 [详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

养生有别 男靠吃女靠睡

男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫：男靠吃女靠睡，强调的就是男女养生各有侧重点。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

夏季防中暑--别忘了补钾

夏季高温，人体阳气盛，新陈代谢也旺盛，神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受影响，许多人往往会出现情绪烦躁、厌食、失眠等小症状，也有一些人因为贪图纳凉或多吃生冷的食物而引起暑天感冒、腹泻等疾病。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

知识：咖啡的种类与区别，找到属于亲您自己的那款专属咖啡吧。

一、浓缩咖啡/意大利咖啡/浓咖啡/Espresso受压的蒸气直接通过咖啡粉，得到的液体就叫浓缩咖啡。它属于纯粹的咖啡，也是其他咖啡饮料的基底。二、美式咖啡/清咖啡/Americano1份浓缩咖啡+2份水三、拿铁/Latte1份浓缩咖啡+1.5份热牛奶+0.5份奶泡四、卡布奇诺/Cappuccino1份浓缩咖啡+0.5份热牛奶+1.5份奶泡五、摩卡/Mocha1份浓缩咖+1份热牛奶+0.5份巧克力酱[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

柚子皮千万别人扔掉 五大养生功效让你涨知识

柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。吃完柚子，厚厚的柚子皮大家都普遍会扔掉，是不是觉得有点浪费?其实柚子皮是有很多养生功效的，那具体有哪些功效呢?下面就一起来看一下吧。1、柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食