男女补肾别瞎补_补肾食谱推荐

    男女补肾别瞎补_补肾食谱推荐 肾是人体重要的组成部分之一，它的健康状况严重影响得到我们整个身体的健康，所以一定要多加关注我们的肾是否健康。下面就为大家推荐几款专门针对男女补肾的食谱，想趁周末好好补补的就来看看吧![详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

小满节气吃什么祛湿_8种祛湿效果特别好的食物

五月二十日是二十四个节气中的小满，小满的到来意味着我们应该好好的去除体内的湿气了。那么小满节气吃什么可以达到祛湿的效果呢?女人邦小编推荐八种祛湿效果特别好的食物。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

8种肉类最好别吃

日常生活中我们总会做点荤菜给自己补补，但是从来都不知道以下的肉类居然是最好不要吃的食物，如果你有什么不明白的，现在就一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

春季推荐山药2种特别吃法

初春，还是吃山药的时令。山药对人体来说有怎么样的养生功效呢?山药要怎么吃才最营养呢?给大家推荐两种山药特别的吃法，营养又美味![详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

白菜上有黑点还能吃吗_白色白菜和绿色白菜有啥区别

对很多人来说，大白菜是他们的冬季当家菜。它清淡可口，滋味鲜美，烹调方法多样，并且可以与多种食材混搭，让人百吃不厌。然而，对于这种菜，大家仍有很多疑惑。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

胃不好的人别吃什么

胃不好别吃辣椒，不喝酒，这些是大家都知道的。但有些东西看似很平常，但是对胃不好的人来说，吃了它们简直就是雪上加霜。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

5款山药食疗方告别心血管

现代营养学认为，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，对慢性食管炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胰腺炎以及小肠吸收功能不良等症者有很好的辅助治疗作用。山药中含有的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，可预防心血管疾病，对高血压患者尤为适宜。山药的食用方法有多种：[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

冬季皮肤干燥吃什么_几种食物告别干燥皮肤

在寒冷的季节里，许多人的皮肤变得越来越干燥，如何采用食补解决皮肤干燥呢?下面介绍几种食物，让你冬天告别干燥皮肤。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

晚上喝红酒对肾脏健康特别有益

 晚上喝红酒，对肾脏健康特别有益，尤其是因肾脏疾病导致患心血管病症的人。每天饮用一杯红酒的人，与不饮用红酒的人相比，患慢性肾病的几率要低29%。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

多吃11种食物让你彻底告别疲劳

 无论是压力还是亚健康状态，都有可能让你疲惫不堪，从而导致压力更大，身体更差，出现死循环。此时要及时缓解疲惫，那不如吃以下几种食物来缓解疲惫吧。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

秋季别错过3种海鲜

秋天，无论海鲜还是河鲜，那叫一个鲜啊!螃蟹、虾、贝、螺，都是最肥美的时候，而且营养也很丰富。怎么吃，听听营养专家怎么说的。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

白露不同五行养生有什么差别

白露降至。此时阳气渐收，阴气渐长，天气转凉，日夜温差增大，夜有露珠。专家指出，“白露勿露身，早晚要叮咛”，此时养生要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可贪凉。运动量及运动强度都可以比夏天时提升，以出汗但不疲倦为度。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生