男人补肾壮阳的几个好方法

 男人补肾壮阳的几个好方法 1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。3、多放松。生活压力可能会增加前列腺...[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

夏天肾虚吃怎么 阳虚体质女性夏季5个养生建议

很多女性都有类似的经历：怕冷!很多女性也经常会问：为什么女人不多怕冷，而男人就不是呢?中医专家的解释是因为女人多"阳气虚"。而春夏是养阳的最佳时节，阳虚的女人们可要抓紧喽~[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

三招补肾又壮阳

不论是男性女性，高强度的生活节奏导致了人们肾气不足。我们的身体有几处补肾要穴，只要长期坚持揉搓这些部位，就能轻松补肾壮阳。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

按摩耳朵4部位有补肾壮阳功效

  肾虚是很多男性头痛的一个问题，肾虚了该如何强肾是男性最关心的话题，下面中医就为大家介绍强肾的按摩耳朵的具体方法，经常按摩就可以起到很好的补肾壮阳功效。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

3个简单动作可益肾助阳

配图  肾乃先天之本，肾的强弱决定着身体健康与否，平常很多人不注意护理身体，一些错误的生活方式、习惯导致年轻人都出现了肾虚的问题，应该引起足够的重视，当然养肾也并非是很难的事情，我们只需要在上班的时候，或是闲暇之余做一些运动，同样对肾有呵护的作用。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

如何自制补肾壮阳药酒

 依据酒的成效特点，药酒更适合使用于风寒湿邪隔绝、气血瘀滞、经络欠亨诸证，最善偏于阴寒证、虚损证和日久难愈的慢性疾病。那么，如何自制补肾壮阳药酒?[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

男性补肾壮阳的食物

肾虚的病因 1.多因房事过度，或少年频繁手淫。 2.思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

男人补肾壮阳的膳食四原则

现在，男性朋友们越来越注意自己的身体健康，因此很多的男性朋友们也开始通过各种各样的方法来帮助自己补肾壮阳，但其实男性朋友们在补肾壮阳时还是应该要注意一些原则的，下面一起来了解一下男人补肾壮阳的膳食四原则吧![详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

男人补肾壮阳的三个误区

补肾壮阳听上去应该是一件事儿，所以很多人都会盲目的认为补肾就是壮阳，其实不然，怎么补肾?又该怎么壮阳呢?[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

6大补肾壮阳药膳 男人必备

  肾虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

冬季补肾壮阳推荐一周食谱

肾虚壮阳是人们一直谈不完的健康话题，补肾也就成了长久之事。在寒冷冬季我们又该如何补肾壮阳呢?有哪些壮阳秘方对肾虚管用呢?吃对补肾食物最重要。中医揭示，壮阳秘方治肾虚，一周就能补回来![详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健