男人肾虚吃什么才好 墨鱼补肾效果好

  我们都明白，肾虚对于男人来说是一件很困恼的事情。可是，真的发现自己肾虚又不便向别人透露，可是自己又没有好的补肾方，如果你现在正因为肾虚而闷闷不乐，不妨试试食补吧，墨鱼就是个不错的选择。[详细]

2016-12-16 13:08 分类：养生保健

女人吃什么补肾 5种黑色食物调理肾虚

  肾虚现已不再是男人的专利，不少女性同胞也被肾虚折磨得苦不堪言。女人肾虚怎么办呢?生活中的一些补肾食物都可以调理肾虚，那女人吃什么补肾呢?今天小编推荐具有滋阴补肾之效的5种黑色食物。[详细]

2016-12-16 13:08 分类：养生保健

舌头发白发肿是肾虚常吃这几类食物助补肾

舌头每天在嘴巴里时时刻刻感受着，但是一年到头也见不到几次面，因为脸是天天洗，但是每天伸出舌头看的人可不多。是时候找时间看下自己的舌头了，如果自己的舌头发肿而且颜色呈白色，那么就要留心自己的肾脏是否肾亏了。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

女人肾虚的表现 女人补肾吃什么好

  女人肾虚的表现   肾虚——畏寒，怕冷   是不是觉得有时候自己明明很冷，别人却一点都不觉得。办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。而要命的是一受凉就拉肚子!那么，小编告诉你，这些都是肾虚造成的。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

男人肾虚如何调理 3款汤有助于补肾

  男人现在的生活压力比较大，再加上平时也没多少时间去锻炼所以身体素质就会下降，这也让许多男性朋友房事后四肢发冷、心慌气短。今天小编就给男性朋友介绍补肾壮阳的食物，可帮男人涩汗固精。三道汤帮男人涩汗固精：[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

肾虚？补肾壮阳七食疗方

肾虚、阳衰出现异常，那就要补肾壮阳。话是没错，但怎么补、补什么还得有讲究。日常的养肾食补能有效补益身体、壮阳补肾，又没有副作用，是不错的养生方法。今天小编为你推荐7大食疗养生方，助男人补肾壮阳。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

吃补肾食物调理肾虚早泄

1、海参 可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

男怕伤肝女怕伤肾 女人肾虚自测及调养

俗语说“男怕伤肝女怕伤肾”，这是因为女人的生长、发育、生殖、衰老各阶段的生理过程与肾气盛衰紧密相关，女人特有的生理现象：月经、白带、胎孕、分娩、哺乳等都与肾中精气关系密切。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

肾虚易老 9大黑色补肾食物

现代都市女性大多有肾虚的问题，肾虚跟饮食、生活作息息息相关，很多MM会选择食补调理肾脏。中医理论认为黑色食物都具有滋阴养肾、抵抗衰老的作用，今天就为大家介绍9种最具补肾效果的黑色食物。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

女人肾虚易失眠 20种食物补足肾气

女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健