肾虚易烦躁 六种补肾食物帮你补虚除燥

一、粟米粥 很适合女性在秋冬季做晚餐食用，秋天养肺，而白色入肺，饮食中可以吃些百合、银耳、梨、莲子之类的食物，少吃些葱、姜、辣椒等辛辣之物。不过白主寒，这些食物也都是性寒的，尤其是梨，个人建议以煮熟了吃[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

男人吃什么补肾虚 补肾虚食物推荐

  通过药物补肾的人不少，虽然药物能起到很快的功效作用，但其副作用也是存在的。所以，想要补肾虚的男性朋友可以通过调节饮食来达到目的。吃什么补肾虚？下面就来看看吧！[详细]

2016-12-16 13:08 分类：养生保健

肾虚怎么办？肾虚患者适宜吃的6种食物

  大家在日常生活中，个别人会不会有腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，或者腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣的症状呢，那你可要注意了，可能是“肾虚”已经悄悄的找生你了。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的...[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

女人肾虚常见3种类型 肾虚吃什么好？

  女性朋友一旦出现肾虚的状况,就很容易出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼女人下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等症状，女性肾虚吃什么好呢?[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

这处发生变化是肾虚的表现

肾的重要性相信我们都知道的，肾好不好对身体来说是非常重要的，肾为先天之本，肾不好，人也回变得憔悴等。但是，现实生活中肾虚的人非常多，那么肾虚的表现有哪些呢?肾虚怎么办?补肾食物有哪些呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

“肾虚”人士的固肾美食

“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医认为，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。现介绍两道健脾固肾的美味素食。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

年轻人肾虚肾亏的养肾秘方

肾虚肾亏年轻人的患病几率越来越高，主要引起的原因有遗泄无度、房事过频所致。虽然说这是难以控制的，但是过度的话会导致第二天身体乏累，心情需要保持舒畅才可以。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

女人肾虚或带来6种疾病 肾虚吃什么食物好

肾虚是现在许多人的一种疾病，肾虚不是男人专属的疾病，其实女性也经常会肾虚，那么女性肾虚会有哪些表现呢，下面小编就带大家一起去了解下女人肾虚带来的6种病。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

男人肾虚脱发七款食疗方

肾乃无脏六腑的精华，一旦肾出了问题，身体各种疾病也随着发生，脱发就是其中一种。今天小编就给大家介绍几种食疗脱发的食谱，如加入一些名贵的中草药则效果更好。中药补肾壮阳茶：原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两...[详细]

2016-11-06 15:10 分类：营养饮食

女人肾虚的食疗方法

导语：女人肾虚的食疗方法。许多女性出现黑眼圈、失眠多梦、心情烦躁等肾虚的症状，其实这是肾虚的表现。这些女性肾虚的症状可以通过食疗方法来治疗。那肾虚及女性肾虚食疗方法有哪些呢?四季养生网小编来向大家介绍一下，女人肾虚的食疗方法。女人肾虚的食疗方法：在介绍肾虚的食疗之前，笔者需要提醒大家的是，食疗仅仅能起到辅助的作用，而且疗效缓慢，对于肾虚的女性朋友来说，还是应首...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食