鲜美甲鱼汤 为迎接冬天补出好身体!

 秋季最后一个节气“霜降”即将到来，已经有不少人感受到了刺骨的寒意。谚语有“补冬不如补霜降”，霜降是入冬前的最后一个节气，天气愈冷却还更燥。为了冬季的好身体，推荐大家尝尝甲鱼，甲鱼肉味平和，具有养阴凉血，补肾益肾的作用，肥美的肉质，让人尝过难忘。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

床要怎么摆放对身体健康有好处

 床不要放在窗边 一方面靠窗会因光线影响睡眠，另一方面，由于窗户是通风的主要通道，如果在睡觉时，不关窗，或者窗户关闭不严，会引起中风，或者感冒。第三，窗户附近往往噪音很大，影响睡眠。另外，有小孩的家庭，孩子在床上玩耍时也容易爬上窗户，发生跌落事故。同时注意，床的位置最好不要正对卧室门，同样会使卧室缺乏宁静感，影响睡眠。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

指甲偶尔会出现的白点，是身体不好？

【导读】有的人在手的指甲上会发现有一小块的白点，而很多人都会忽视了，很多人都不以为意。其实指甲上有白点也是出现了健康的问题，下面我们就来了解一下指甲上有白点是什么原因?对于男人来说，肾虚可不是一个好兆头，更麻烦的是，肾虚的前期症状不明显。而据世界卫生组织今年年初公布的性新知中提到，80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

宅女养生的秘决 十条居家养生养出好身体

【导读】很多人对于宅男宅女的认识都是不出门，长时间对着电脑，吃泡面，但其实宅并不是在家里荒废时间，其实在家里宅也能养生，那么宅女养生有哪些秘诀呢?下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

7个生活好习惯，教你如何提高身体免疫力！

引导语：你的免疫系统功能，决定着你的身体健康。气温一改变，就弱不禁风起来;流感来袭，更是首当其冲，晚上睡不好，早上醒不了，这些情况都是免疫力在作祟。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

肠胃不好要怎样有效促进身体恢复

1.清淡饮食 患有肠胃疾病的人在日常生活中一定要注意，必须要遵守清淡的饮食原则，同时还要注意食物必须要容易消化，这样才不会给肠胃带来不必要的负担从而加重肠胃疾病。同时患者还要特别的注意一点，日常三餐还要做到少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食，这些不良的饮食习惯都会影响到肠胃的恢复。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

接吻对身体有7大好处

没有了食物人会死掉;而没有了爱，食物也就失去了滋味。所以，凡是人类喜欢的东西，人类都会本能的用嘴巴来表达对其无以伦比的自然、亲切的感受。对待自己的爱人就更是如此了。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

呕吐对身体两大好处

大家都知道通常呕吐是件很难受的事情。特别是坏过宝宝的女性很能体会那种不舒服的感觉。但是你知道吗，呕吐对身体其实是有好处的，专家指出，呕吐是身体在向我们传递某种信号，是机体的一种防御反射，将咽入胃内的有害物质吐出，未必是坏事儿[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

国庆节来了 你的身体还好吗?

中秋、国庆，每年都是节日比较集中的日子，而且一个比一个隆重。难得的长假，难得的举国欢庆的日子，亲朋好友欢聚一堂，有说不完的话、享不尽的温情、吃不完的美味佳肴、饮不尽的美酒。不过，高兴归高兴，到什么时候也别忘了健康与养生![详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健