夏至吃什么菜对身体好
有句俗话说的好,冬至饺子夏至面,夏至就应该吃面食,肉类应该选择白肉比较好,菜呢?夏至吃什么菜对身体好?一起来看下夏至该吃什么菜。[详细]
2016-09-05 09:09 分类:饮食养生
高温天吃什么对身体好
每到炎热的夏季,将迎来高温天气的到来,很多人的胃口就会不好,常常是“无病三分虚”,消化功能降低,且易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等“苦夏”症象。有些人还易发生胃肠道疾患。要避免这种情况,一个好办法就是做好饮食调节。所以高温天气吃什么对于我们来说尤其重要。那么高温天气吃什么好呢?[详细]
2016-09-05 09:10 分类:饮食养生
吃玉米面对身体好处有哪些
你知道多吃玉米面有什么好处吗?玉米面是日常中比较常见到的一种面,可是你对这种面有多了解呢?你知道吃玉米面的好处吗?下面告诉你吃玉米面的好处,多吃玉米面有什么好处。[详细]
夏天吃哪些东西对身体好
炎热的夏季让人们的心情变得烦躁,食欲也下降。我们可以趁着夏天进行养生,小编推荐几个养生保健的妙招,健康度过酷暑喔。[详细]
2016-09-05 09:13 分类:饮食养生
春季吃什么水果对身体好
配图 春季天气干燥,又是由冬寒向夏热过渡的时期,气候变化无常,在饮食养生方面,适当吃些时令水果是必需的。你知道有哪些水果适宜春季吃的吗?春季吃水果要掌握哪些原则呢?下面为大家推荐6种适宜的春季水果。[详细]
2016-09-05 09:21 分类:饮食养生
立秋吃什么对身体好
立秋是什么意思?所谓立秋,是二十四节气中的第13个节气,“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。到了立秋,梧桐树必定开始落叶,因此才有“落一叶而知秋”的成语。从文字角度来看,“秋”字由禾与火字组成,是禾谷成熟的意思。立秋是秋季的第一个节气,而秋季又是由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节。[详细]
2016-09-05 09:30 分类:饮食养生
早晨吃什么对身体好
清晨该吃哪些有益健康的东西呢? 清晨养胃汤 材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。[详细]
谷类食物营养高 多吃身体好!
食物多样、谷类为主 人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素,平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需要,达到合理营养、促进健康的目的,因而要提倡人们特别是老年人要广泛食用多种食物。多种食物应包括以下五大类:[详细]
2016-09-05 09:44 分类:饮食养生
冬季干燥多吃哪些水果对身体好?
一到冬天,很多人都容易出现皮肤干燥、头晕嗜睡,反应能力降低等症状,这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。那么,冬季吃什么水果好呢?冬季有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。[详细]
夏季对身体好多吃点什么
夏季多吃点什么对身体好?夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、食欲不振。多吃点醋能促进食欲,吃点苦味蔬菜大有裨益,最佳饮料是热茶。下面小编带你看看夏季多吃点什么对身体好。[详细]
2016-09-05 09:48 分类:饮食养生
夏季多吃什么对身体好
多吃粗粮身体好,但你吃对了吗?
核心提示:专家表示,国人吃粗粮的量还是远远不够。在多吃粗粮这个大前提下,科学的食用方法也很重要。一旦吃不对,反而会损伤身体健康。你的粗粮吃对了吗?[详细]
2016-09-05 09:50 分类:饮食养生
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
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经期喝4种汤补气又养血
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