身体自带“六味地黄丸”

人身上有许许多多的穴位，对它们施以适当按摩，养生防病功效大增;将某些穴位组合起来，更相当于药物配伍，往往可以收到与药方相当的功效。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

五种犯困提示身体出状况

1、贫血 危险征兆：贪睡伴面色苍白 在营养过剩的年代，虽然贫血已经比以前明显减少，但贫血仍然不少见。疲乏、困倦是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富，但由于吸收、烹饪等原因，铁及某些氨基酸的吸收仍然不够肌体需要，可能会导致贫血发生。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

盘点身体33个细节提示可能有疾病

一、起床后的大病四个信号： 1、清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病;[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

九个信号警告你身体毒素超标

 身体出问题会有什么表现?有时候人连自己生病了其实都不知道，每天繁忙的生活节奏，往往会忽略一些细节性的东西。健康也就在这一天一天的忽略中流失。现在由小编来告诉你，下面的9个信号代表身体毒素已经超标。还等什么，赶紧行动起来，为自己的身体打一个健康翻身仗吧![详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

哪些蔬菜可以帮助身体排毒

 当健康面临威胁，排毒就成了你每日必不可少的功课。下面就给大家介绍一些排毒的食物，想做个健康美人，就一定要学学哦![详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

注意身体被“压”出来的求救信号

 有人说，身体状况就像弹簧，我们施加的压力越大，它所反弹出的病症就越多。平日里，由于我们工作繁忙，忽略了自身的身体健康，久而久之，我们的身体状况开始出现紊乱，对我们发出了“求救”信号。那么，到底都有哪些信号呢?小编来为大家好好介绍一下。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

喝酒后身体难受怎么办

 1、吃一顿营养均衡的饭补充各种流失的必需营养素。但应清淡些，不要吃油炸或含脂肪高的食物。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

常喝可乐对身体的坏处

 经常和饮料对身体好吗?,害处非常非常大，常见的如下:发胖、杀精、伤消化道、伤牙、造成骨质疏松、色素沉，,造成咖啡因依赖等......糖尿病和吃甜食没有任何关系，所以不会导致糖尿病，什么东西能没有点副作用呢,可乐属于碳酸饮料,而碳酸饮料往往会影响你的钙与铁。原因是：碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料.碳酸饮料含有的二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸...[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

隐藏在身体里的“止痛开关”

 生活中我们经常会遇到一些疼痛，当你疼的厉害没有止疼药时可以找到身体上的止疼开关，关掉疼痛。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

各种舌头表现透露身体状况

 中医讲究望闻问切，认为从外观察人的外形就能大概知道其身体状况。其中舌头是很重要的观察对象之一。根据舌面部位的区域分布，舌尖属心，舌中屑脾胃，舌边属肝胆，所以当舌色大部分颜色浅淡，有部分为鲜红色时，按其部位不同，可作出区别。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

强行忍住打哈欠 可能对身体不利

 上班、开会、听课时，或者在其他公共场合，犯困了总想打哈欠，但出于礼貌不敢张大嘴，不得不把哈欠硬生生地憋着。其实，打哈欠是一种积极的生理现象，强行抑制虽然挽住了形象，却对健康不利。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

身体5个求救信号要留心

 人体结构十分复杂，整个机体由206块骨骼、肌肉、血管、神经等机构组成，也包括许多脏器。我们无法像修理机器般通过逐一检查来修复身体问题，但是，身体发出如剧烈头痛、胸痛腹痛等重大“求救信号”时，一定要提高警惕。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健