冬天晒太阳对人身体的6大好处

  冬季的气温非常低，很多人都喜欢躲在室内不愿出来。其实，冬季的太阳对人体有很多好处，在冬季适当的晒太阳不仅能够御寒还能杀死很多细菌。冬季的太阳就像是一锅补汤，给你身体及时的营养和滋补。下面让我为大家介绍冬季晒太阳的六大好处。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

“屏奴”警惕身体4大危害

  如今OL们接触电子屏的时间越来越多，无论是主动的还是被动的接触，日积月累会在肌肤和身体里埋下很大的隐患。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

怎么判断身体是否有湿食疗怎么去除

有两夫妻之前对中医养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己喜爱。其中一点就是夏天离不开空调，爱喝冷饮，爱吃凉菜，冰镇啤酒和各种冷藏西瓜、饮料放满了冰箱。冬天爱吃火锅，最爱涮肉，中医说肉吃多了也能导致痰湿。我和老公都是体型微胖的，夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内;冬天烧暧气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头...[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

人身体上的8个“暖气”陪你过冬

  日常生活中，感冒发烧，头疼脑热，这些小疾病经常侵袭着人们正常的生活。有的人，一旦发现自己的生病了，就赶紧去医院，打针吃药，花钱不少不说，而且，俗话说，是药三分毒，即使病好了，也是能说暂时缓解，治标不治本。也有的人不去医院，自己休养几天，或者自己通过按摩等手段让身体自然治愈，这种方法不仅省钱，而且对身体无害。其实有很多小方法，小窍门，自己在家就能做到。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

冬季如何进补促进身体低调生长

今冬进补，明年打虎冬天是传统的滋补季，“今冬进补，明年打虎”和“三九补一冬，来年无病痛”这两句千年流传的民谚就是最好的佐证。此时万物凋闭，人的新陈代谢和功能活动也相应减弱，但同时，这却是进补最易被吸收藏纳的时机。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

抽筋暗示你身体有危机

  生活中，很多人都曾有这样的经历：游泳久后脚会抽筋、夜里睡觉时小腿突然抽筋，包括眼睛上下眼皮跳……很多人想了解这种情况的抽筋是否影响健康，什么原因会出现这种情况?[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

冬季身体哪些器官最需要特别照顾

  前列腺：也会得感冒 前列腺是男性的“娇嫩”器官，受凉是诱发前列腺炎最常见的原因。中国中医科学院西苑医院男科主任郭军表示，前列腺中有丰富的肾上腺能受体，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，局部血液循环不畅，造成慢性充血;同时使尿道内压增加，容易出现尿频、尿急、尿痛、排尿不尽、尿无力、会阴部及小腹疼痛不适等症状。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

冬季养生需提防3种身体“出血”

  干燥的冬季总会给我们带来诸多的麻烦，如各种皮肤病、心脑血管疾病、以及鼻出血等等，因此冬季做好预防工作很重要。下面就来看冬季养生需提防的三种疾病吧。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

身体的四个卫生死角 你知道吗

  洗澡是我们每天都会做的事情，洗澡不仅仅是清洗身体，而且能够放松身心，让我们睡得更舒适。但是，每次洗澡你真的洗干净了吗?身体的四个死角，你清洗了吗?[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

身体12个器官最易癌变

  癌症离我们究竟有多远?平时吃喝无度、久坐不动、晚睡熬夜，受伤的都是自己的身体。无辣不欢惹来胃癌、熬夜无度惹来卵巢癌、嗜酒如命惹来肝癌、经常憋尿惹来膀胱癌……小编告诉你身体最易癌变的12个器官，一起防癌抗癌吧。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

12身体信号暗示患病

 1、看眼睛 看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健