细数偷走身体维生素的7个“小偷”

  很多人非常的疑惑和烦恼，为什么平时经常吃蔬菜和水果，但是还是会缺乏维生素。其实生活中的一些错误的做法和食物会悄悄偷走体内的维生素，导致疾病发生。下面，让我为大家介绍易导致身体维生素流失的7大原因。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

挖鼻孔对身体有什么害处

  鼻子是人体呼吸道的门户。鼻腔内有丰富的毛细血管，分泌粘性液体，加温寒冷空气，湿润干燥空气。鼻毛纵横交错，如保护屏障，过滤吸入空气重的灰尘杂质。鼻子功能正常与否直接关系到呼吸道健康。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

鱼胶(花胶)15款“调养身体”炖汤的做法

  1、益智炖花胶 材料：益智仁10克，巴戟天10克，杞子10克，花胶100克，生姜2片，红枣5枚(去核)，幼盐少许。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

玫瑰花茶对身体有哪些好处

女性如果长期心情抑郁，就会生出各种病症。其实，冲上一杯玫瑰花茶，就能起到疏肝理气的作用。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

经常熬夜对身体有哪些影响

  习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

五种迹象暗示身体高血脂

  随着人们生活水平的提高，高血脂患者的也越来越多。血脂过高会威胁我们的身体健康，甚至导致冠心病、心脑血管疾病等。身体血脂异常会出现明显的身体现象，我们可以根据这些暗示及时治疗。下面，让我为大家介绍暗示身体高血脂的五种迹象。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

你应该知道的18个身体小窍门

  1、如果你的喉咙痒，挠你的耳朵! 当耳朵里的神经被刺激，会造成咽喉的反射作用，引起肌肉痉挛，这种痉挛会缓解发痒。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

春节为了身体要注意什么

 节日像是旅途中的驿站，又像是春天里的花雨。在这天天忙碌的日子里，人人都期盼着节日。忙碌了一年的人们，在迎接春节的时候，总免不了要欢庆一番。但是，专家提醒人们过节不要忘记防病保健，做到饮食有节，起居有常，七情有度，不妄劳作，过一个健康、快乐、平安、吉祥的春节。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

身体内部为何有大量的积液

  都说女人的人体是水做的，由此可见我们的身体内部结构存在大量的水，但是有的人反应自己的膝盖处存在像水一样的积液，经常会导致膝盖疼痛，严重的还会影响走路。其实身体内部结构生长积液是一种疾病，但是人体内为何存在大量积液呢?[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

洗澡3个动作 改善身体毛病

  工作忙碌一天，回到家当然是想摆脱“累”，医生说，工作回到家后洗个热水澡可以解乏，又助睡眠，洗澡时做这3个动作，还能改善一些身体的小毛病，对健康大有裨益。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

一杯温开水对抗9大身体疾病

  配图 水是我们生命的源泉，人们的生活离不开水，不管是男人还是女人都一样，水对人体的好处有很多，尤其是温开水，下面就来说说你喝了一辈子却不太了解的“温白开水对疾病的九大特殊作用”。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

身体湿气重？药膳助你祛湿养生！

  有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿气是中医名词，湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健