新年6招，让身体更健康

 据调查，全国只有百分之八的民众能够坚持他们新一年的规划。专家表示，想要获得健康的身体，需要有决心去坚持和实现在新一年制定的生活计划。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

四大症状自测身体亚健康

 现代人亚健康状态分四种结合症状可以自测 亚健康这个词语产生于现代，是现代人特有的一种身体状态。随着生活和工作节奏越来越快，更多的人处于亚健康状态。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

生理期的身体保养方法

 理期的身体保养方法?生理期一词在很多人看来是女性才会有的，其实对于男性来说也是存在的，一般很多男性在生理期的时候会出现很多症状。那么具体表现在哪些方面呢?以下就让我们来具体了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

白领身体亚健康有哪些表现

不知道大家是否注意到，很多疾病在发生之前，身体会出现一些不同寻常的“先兆”，先兆过后，往往就会生病了。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

11种脸色暗示身体不健康

脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

哪怕是为了身体的健康，学会调心也非常重要!

研究证明：80%的人体免疫力，受情绪的影响。恐惧、忧郁、压力、悲观等负面情绪，会造成免疫力紊乱;而快乐的情绪，能使大脑分泌一些有益健康的物质，激活人体免疫功能。所以，哪怕是为了身体的健康，学会调心也非常重要![详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

眼皮跳是身体不健康的警告

 眼皮跳左财右灾早已是众人皆知的运兆说法，可仅仅是这样吗?不止如此，还极有可能是威胁你健康的病兆哦!中医警告，急防，眼皮跳可是6大危险病兆。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬天如何起床身体更健康

 虽然被窝是温暖的，可是不起床也是不可能的。被窝的力量就像地心引力般难以抗拒，为了在冬天含泪起床，我们要“无所不为”!各种招数要上阵啦![详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

九条原则测出身体亚健康

都市白领们因工作繁忙或为生活琐事拖累，导致平常忽视了自己身体的问题，而自己又很少会抽出多少时间到医院检查自己的身体状况。身体一般的小病小痛都是忍忍，拖拖也就过去了，以致到最后酿成大病时才到医院就医，结果白白错过了治疗的最佳时机。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

告诉你身体亚健康的9个征兆

疾病并不是一下子就可以很容易的患上的，它一定有一些征兆，而身体处于亚健康状态的时候总是会想方设法向主人报警。你注意到这些信号了吗?[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

饭前喝水身体更健康

女人邦导读：水是构成人体的重要成分，如血液、淋巴液以及身体的分泌物等都与水有关，水约占成人体重的60-70%。所以说水对我们来说是很重要，而养成吃饭前喝水可让身体更健康哦![详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健