秋分食疗养生：身体最爱七种滋补食物！

红豆 红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气病等。秋天吃红豆可以养生，这是因为，在我国大部[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

秋季吃什么好 秋季吃10种食物对身体好

  现在的人越来越注重养生，越来越关注自己的身体健康。现在正值秋季是个养生的好季节，小编建议人们养生可饮食上下手。那么女性秋季吃什么好呢？秋季饮食禁忌有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

白露吃龙眼好处多，滋补身体有奇效

 白露是一年中的第十五个节气，此时天气迅速转凉，秋意越来越浓。民间此时常吃番薯、喝清茶、米酒等来帮助进补养生，而龙眼也是人们经常吃的，据说对身体很有好处。那么就来看看，白露吃龙眼有何奇效。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

吃桑葚对身体的养生功效 降血脂滋养皮肤

说起桑葚，我们都很熟悉，桑葚是一种长在树上的一种类似葡萄的水果，味道有点酸又有点甜，小时候经常能在路边找到，那么桑葚有哪些营养价值?有人说它特别补肾，也有人说它美容，究竟哪个是真的呢，一起随小编看看。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

女性养生：女人调理身体8个方案 告别黄脸婆

  女人的肤色是什么样很重要。但是最重要的是有个好脸色!这样才会由内而外地散发健康美丽。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

巧用萝卜皮治疗身体小毛病

  大部分人在吃萝卜的时候，会将萝卜皮削掉并且扔掉，中医养生专家提示，这是一种很大的浪费。事实上，虽然萝卜皮的口感不好，但它的食物性味好，而且可以治疗一些身体小毛病。接下来，小编我就为你介绍萝卜皮的药用价值，教你如何用萝卜皮治疗疾病。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

伏天最全养生攻略！三伏天身体最怕6件事！

  7月13日正式进入三伏天的初伏！三伏天出现在小暑和立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天酷热高温，人们喜空调，爱冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起积水为患、身体不适等。快来看看下面这几件三伏天应该注意的事。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

冬季身体发福并非是件好事

  《黄帝内经》指出：春发、夏长、秋收、冬藏。意思是冬天宜闭藏，进补。但冬藏过度，导致身体发胖发福，并不是件好事，尤其是老年人，不但加重慢性病风险，还容易导致开春后免疫力低下，增加春季患病几率。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

小暑吃什么对身体好？8中常见食物不要错过

  民间“小暑大暑，上蒸下煮”；今天，就是二十四节气中的小暑。   小暑指天气开始炎热，但还没到最热，但紧接着就是大暑的到来，所以在这个准备进入炎热季节的时段里，防暑养生也必不可少。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

立夏养生全攻略 9种护心食物让你吃出好身体

  立夏预示着季节转换，代表天气转暖，气温升高，炎热的夏季即将到来，雨水也增多了。进入夏天，我们在饮食和生活作息方面应该注意些什么呢?无线合肥特别推出《立夏养生全攻略》，快来看看吧![详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健