高脂食物到底“毁”了身体的哪几个部位？

色泽诱人的红烧肉，香甜的奶油蛋糕……高脂食物总是让人爱恨交加，无法抗拒。殊不知，尽情享受美味的代价十分巨大。[详细]

2016-11-05 08:33 分类：营养饮食

女人冬季唇裂竟是身体缺少这物！

因为气候干燥的原因，我们的身体会出现不适的感觉，比如说皮肤干燥瘙痒，嘴唇出现干裂，甚至是出血。我们的嘴巴总是出现干裂的现象，有的人认为这是天气干燥的原因。其实，嘴唇干裂不仅仅是天气的原因，还可能是因为身体中缺少这一物。[详细]

2016-11-05 08:33 分类：营养饮食

身体上火的症状及对策

如果你口舌生疮（可能是胃上火了） 如果你出现嘴角红、口舌生疮、口臭、更加偏爱冷饮、便秘等症状，说明你的胃可能上火了。一年四季中，人体最容易上火的器官就是胃，这与人的饮食有密切关系，同时也与人的情绪有关。过于辛辣、温热的食物，过于激动的情绪都会导致胃上火。[详细]

2016-11-05 08:34 分类：养生保健

电脑族要如何爱护自己的身体

 电脑族要如何爱护自己的身体配图 随着电脑的普及很多人也都离不开电脑了，它也逐渐的成为了人们生活当中的一部分，特别是有很多年轻人办公一族们更是对电脑有所依赖，因此咱们大家也要学着保护自己的健康很是重要。那么，电脑族要如何爱护自己的身体?[详细]

2016-10-24 21:20 分类：养生保健

女性熬夜伤身体几个食谱帮你补回来！

可能你会因为工作量大而加班加点，可能你会为了增长业绩而熬夜奋斗，那么别忘记健康！女性最主要的养生就是养阴，而夜晚是养阴的最佳时期，可是很对女性会为了工作而熬夜，错过了养生的时机。其实，加班熬夜后及时补充营养，也是可以补救的。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

女人身体缺少它竟成黄脸婆！

铁在人体的血液中起着非常重要的作用，如果缺铁，会导致贫血和智力下降，而最新的医学研究结果显示，缺铁会使DNA受损，诱发肿瘤。尤其是对于贫血的患者，补铁是很有必要的。我们通过食物摄取营养，因此如果想补铁就要摄取一些含铁元素较多的食物。那么，缺铁有些什么危害呢？什么食物补铁效果最好呢？下面为大家详细介绍一下。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

霜降将至 手部抑菌成身体健康首道防线

 霜降将至，昼夜温差越来越大，人体自身抵抗力和对气候的适应性下降，病毒和细菌就容易趁虚而入。据相关调查研究，80%的致病细菌和病毒是通过我们的双手来传播和感染的。专家提醒：秋季应做好细菌防护工作，注意个人卫生，防止病从手入。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

4款三七粥 养个好身体

爱喝粥的众人们，福利来了，今天为你奉上4款三七粥!当然这些三七粥不只是让你果腹，还可以达到防病愈疾的效果。看了这篇文章后别再傻乎乎的只会煮白米粥了，也试试加点三七加点料吧!1，三七白芨粥，配料：三七末5克，白芨粉15克，糯米100克，大枣5个，蜂蜜25克。做法：用糯米、大枣、蜂蜜加水煮至粥将熟时，加入三七、白芨粉，改文火稍煮片刻，至粥稠。功效：补肺止血养胃生肌肺癌咯血胃及...[详细]

2016-10-24 21:20 分类：营养饮食

更年期身体会有什么信号

 更年期身体会有什么信号配图 更年期是很可怕的一件事，更年期了就预示自己不再年轻，精神和生活也可能会因为更年期而受到一定的影响。所以要时刻关注自己的身体变化，看看是否更年期。那么，更年期身体会有什么信号?[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

如何根据饭后症状判断身体哪不适

如何根据饭后症状判断身体哪不适配图   身体的健康对每个人都非常的重要，身体只有健康了，做什么事也能有干劲。但你有认真观察自己的身体状况吗?身体给你反馈哪里出现问题你知道吗?所以在你饭后有一下这些症状，就该引起重视。那么，身体不适饭后会反馈哪些问题?[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

饮食禁忌 感冒的人吃这一物身体更虚

香菜，作为一种调味佐料，有的人喜欢，有的人讨厌。但是不得不说，香菜对于身体是有一定好处的。香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。但易感冒的人却应该与香菜“划清界线”，因为香菜能加重或引发气虚。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：饮食养生

男人这些小习惯竟是身体的大危害！

男人为了生活承受的压力绝对不亚于女性，他们常常会忽视身体健康。在生活中的一些小习惯，会给男人的健康带来巨大隐患。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：营养饮食