吃黄豆芽对身体好 会养生的人不会错过这道菜

把一种常见食物进行加工、制作产生新的一种食物，这极为常见，黄豆芽就是这样的食材。黄豆芽是由黄豆加工制成的，其营养丰富、物美价廉，深受大家的喜欢，在日常生活中，食用黄豆芽对身体有好处。黄豆芽营养价值黄豆芽是由黄豆加工制作而成，在黄豆芽中包含黄豆的营养，其中包括：蛋白质、脂肪、热量、纤维素、矿物质、胡萝卜、维生素、烟酸、硫氨酸、视黄醇等。这些营养素，能补充身体需...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

这些水果换种吃法防病抗癌身体强壮

吃水果很多人的下意识里都是生吃的，几乎是没有熟吃的水果，其实水果也是可以熟吃的，把水果换一种吃法，也许水果的功效能被发挥到极致，作用更加强大。水果实在是现在生活中很平常的东西了，多吃水果是有益健康的，越来越多的人开始注重身体吃水果，新鲜的水果固然营养非常好，但是吃熟的水果反而会给我们带来另一种好处。水果熟吃的好处1.苹果苹果加热以后，味道依旧是酸甜可口的，并且...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

身体缺锌有什么表现

 身体缺锌有什么表现配图 人身体中含有很多微元素，来维持人体健康!不少人疑惑，那身体缺锌会有什么表现。那么，身体缺锌有什么表现?[详细]

2016-12-16 12:33 分类：养生保健

晨起出现哪些症状预示身体有问题

 晨起出现哪些症状预示身体有问题配图 清晨是一天的开始，也是观察身体状况的好时机。起床后一些不起眼的小表现可能就是疾病信号。那么，晨起出现哪些症状预示身体有问题?[详细]

2016-12-16 12:32 分类：养生保健

一道家常菜轻松搞定多种病 免看医生身体棒

木耳菜是近些年来逐渐被人们所熟知的一种养生蔬菜，碧绿的叶子，不仅色泽鲜艳，而且营养价值还极高，深受养生人士的青睐。并且很多人听到木耳菜这个名字，多数会认为和黑木耳有点「血缘」，其实并非如此，只是名字有点相似罢了。木耳菜是养生佳品，常食之对人体健康有极好的补益作用。吃木耳菜有啥功效1.辅助降血压木耳菜所含的维生素较多，并且热量低、脂肪少，具有降压、利尿、防止便秘...[详细]

2016-12-16 12:33 分类：营养饮食

如何从手掌看身体状况

 如何从手掌看身体状况配图 有人说，人的手掌中有两套密码，一套掌管命运，一套掌管健康。说到健康，自己的身体状况是好是坏，手掌能告诉你一个大概。那么，如何从手掌看身体状况?[详细]

2016-12-16 12:34 分类：养生保健

哪些症状预示身体出现亚健康

 哪些症状预示身体出现亚健康配图 现在人们的生活总是节奏特别快，有的人忙的甚至连睡觉或者吃饭的时间都没有，每天都是急匆匆的出门，拖着疲惫的身体回家，到家之后就会直接上床，之后每天都是如此。如果长时间这样的话，身体肯定会处于亚健康的状态。那么，哪些症状预示身体出现亚健康?[详细]

2016-12-16 12:34 分类：养生保健

消毒湿巾真的好吗？这几件常用物品更伤身体

有些人非常的习惯用什么消毒湿巾啊，用什么彩釉陶瓷餐具等，这些真的好吗？下面我们看看日常哪些物品我们最好是别用。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：营养饮食

哪些食物吃了有害身体健康 有害食物介绍

导读:很多食物中含有对我们人体有益的元素，常吃可以给我们的身体带来好处，但有一些食物却不能多吃或是食用，会对我们的身体造成损害，那么哪些食物对我们身体不好有害呢?接下来就为您一一分析……过烫的食品这类食品最容易易诱发消化系统的肿瘤，因为很烫，它就容易损伤我们消化道黏膜的上皮细胞。酒这个酒喝多了有害身体健康，想必大家都知道吧。长期饮酒，是消化系统肿瘤发病最常见的...[详细]

2016-12-16 12:36 分类：营养饮食

身体哪些表现说明湿气重

 身体哪些表现说明湿气重配图 身体哪些表现说明湿气重?中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便，会刷牙时恶不恶心等等细节，都可自测体内是否有湿气。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

如何判断身体是否有湿气

 如何判断身体是否有湿气配图 如何判断身体是否有湿气?看看是否收到身体发出的5个求救信号，就能做出判断：[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

身体哪些器官最怕冷

 身体哪些器官最怕冷配图 警惕!六大器官最怕冷 1、血管：遇冷收缩易变脆。 寒冷刺激会使人的交感神经异常兴奋，造成心脏收缩力增强，周围血管收缩，导致收缩压及舒张压上升。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健