藏红花并非万能药 了解功与过 才能保健身体

  在生活中，想要依靠中药保健身体的人有很多，其实，中药并不一定都有益健康，需要人们注意使用的量，很多中药在使用过程中要特别注意，以藏红花来说，可能有人仅仅是听说了它的名字，对于它的功效不甚了解，其实，任何中药都有功与过。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：中医养生

身体三种毒素全清理，这些食物是功臣！

就像生活垃圾需要及时清理一样，人体内产生的废弃物也不能放任堆积。通常认为，人体新陈代谢产生的对身体有害的物质，可以称为“毒”。一旦毒素在体内堆积过多，就会导致呼吸、消化、泌尿等多系统疾病。按照排出方式的不同，我们可以将毒素大体分为气毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒和痰毒七种，并分别针对它们制订不同的排毒方案。[详细]

2016-12-30 00:56 分类：营养饮食

身体缺少这些营养竟容易得癌！

除了遗传因素、基因突变和环境因素以外，癌症的发病还和人的日常饮食习惯有着密切的关系，不过这已经不是什么新闻了。以前我们大多都是介绍一些可以抗癌的食物，这次则是根据营养物质来进行分类。看看人体如果缺少哪种营养物质，会有致癌的可能。[详细]

2016-12-30 00:56 分类：营养饮食

晚餐吃什么对身体好

一日三餐中晚餐是最重要的一餐，都是有些人却不吃晚餐怕发胖，这么做根本不对，不吃晚餐对身体有害。大家怕发胖可以吃一些低热量的食物，一会我就专门为大家说说晚餐吃什么对身体好。 晚餐吃什么对身体好 1、晚餐吃什么好 晚餐可以有多种选择，最好的选择是[详细]

2018-06-20 10:31 分类：食材百科

身体有哪些症状说明肝不好

 身体有哪些症状说明肝不好配图 肝脏是身体的重要器官，但是很多人都不知道它的健康情况如何，其实有一些身体上的信号是可以帮助我们判断肝脏好坏的，如果出现这些信号那就代表您需要养肝了。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

身体为什么总会疲劳无力

身体为什么总会疲劳无力配图 原因一：缺乏运动 因为身体无力，所以应该多在沙发上躺躺?这样的想法是大错特错的。身体的运动不仅能够通过活跃肌肉来对抗疲劳，还能够通过平衡内部的生物钟来改善我们的睡眠质量，如果一感到无力就去睡觉，反而会打乱睡眠的规律。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

身体缺什么容易肺癌

 身体缺什么容易肺癌配图 人们总觉得癌症不可捉摸，但事实并非如此。除了遗传、基因突变、环境因素，约有一半的癌症是吃出来的。而且，癌症不仅是高脂肪、高热量、煎炸烤烘以及腌制熏制食物吃得越来越多引起的，和体内缺乏某些物质也有关。因此，吃饭要遵循“粗、淡、杂、少、烂、素”六字要诀，才能构建起坚固的防癌战线。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

身体哪些器官最容易积毒

 身体哪些器官最容易积毒配图 大脑 大脑虽不是直接的排毒器官，但精神因素明显影响着排毒器官的功能，尤其压力和紧张会制约排毒系统运作，降低毒素排出的效率。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

11个信号帮你识别身体缺水

11个信号帮你识别身体缺水配图 身体缺水的危害与影响是不言而喻的，可是生活中很多人对自己的身体是不是有缺水还并不十分的清楚，这是很危险的。下面我们就来给大家介绍下识别身体缺水的11个信号，分别如下：[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

颈椎病对身体健康有什么危害

 颈椎病对身体健康有什么危害配图 危害一：中风 经中国医学研究院不完全统计，中风病患者中有90%以上都有颈椎病，可怕的是很多人都不注意，到中风后才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫导致了中风。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

喝梨汁对身体有什么好处

 喝梨汁对身体有什么好处配图 梨的口感比较粗糙，牙齿不好的老年人或者婴幼儿不方便食用。这个时候，就可以喝一杯纯梨汁，口感好，也更方便。梨或梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。吸烟的人和热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的人，饭后吃梨或喝梨汁可保健康。那么，喝梨汁对身体有什么好处?[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

男人女人按这里都有益健康 常按对身体好

  生病看医生，已成一种习惯，就医生来说，中医、西医存在着竞争，有人相信西医，有人则相信中医，作为中国瑰宝，中医在治病道路上有很多神奇的方式，例如，按摩。通过按摩，能调节好身体，通过按摩能让人避免疾病的发生，身体穴位有很多，众多的穴位让人在按摩时产生的效果不同，就关元穴来说，就是非常重要穴位，按摩关元穴，能调节身体，先来看看关元穴的位置。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：中医养生