蜂蜜有益身体健康！中医专家教你一种吃法最养生

甜甜、蜜蜜的蜂蜜是不少养生达人的青睐佳品。常食蜂蜜不仅能养生，而且能焕颜嫩肤，况且口感好、价格也不昂贵，所以自然受到大人、小孩的喜爱。[详细]

2021-12-13 10:21 分类：营养饮食

湿气过重的几大表现？身体湿气重怎么调理？

现在，很多人处在亚健康状态，体内湿气重是不少人存在的问题，尤其是女性朋友居多，当然有很多人湿气重自己却不知道，更不知道如何去进行调节，今天就来为大家介绍一些湿气重的表现有哪些，应该怎么有效的进行调理。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

猪血不能和什么一起吃 身体弱的人不能吃猪血

猪血营养价值十分的高，而且对身体是大补的食品因此有很多人都很喜欢吃猪血，虽然营养价值很高，但是其实吃猪血的时候还是有很多都不能一起吃的，下面我们就看看猪血到底不能和什么一起吃吧。 猪血不能和什么一起吃 1、猪血不能和海带一起吃 猪血本身就容易[详细]

2017-05-16 10:59 分类：食材百科

龙眼的食疗功效有哪些 龙眼如何吃对身体有好处

龙眼也叫桂圆是一种味道特别甜的水果，它的外表是褐黄色，果肉为白色，内部有果核，果肉鲜美多汁，营养丰富，具有出色的滋补功效，另外龙眼还是一种难得的食疗食材，具有多种太食疗功效，能用于人类一些常见疾病的治疗与调理。下面我就专门带大家去看看龙眼[详细]

2017-04-09 20:38 分类：食材百科

早餐来个蛋，给你的身体带来六大好处

在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处：[详细]

2017-01-21 12:09 分类：营养饮食

看身体选择不同颜色食物竟有如此的妙效！

食物是美味的，身心是健康的，生活是美丽的，食物也是有色的，根据身体状况选择适合的颜色食物，对身体健康有更好的作用，下面就为大家具体的来说一说！[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

5大营养素提高身体免疫杠杠的！

饮食是为免疫力充电的重要帮手。生活中，大家应尤其注意以下重要营养素的摄入，就可以有效的提高身体的免疫能力。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

八种食物帮助男士清空身体的毒素！

内忧外患有助男人排毒的8大食物。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

女人生育力强与弱，身体三处一看便知

其实生育能力如何，是可以从身体上的一些小细节看出来一点的，而如果出现这些情况，可能怀孕的几率就大大降低甚至有些困难，但是早发现早治疗，希望能帮到备孕的你![详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

洗完澡一定先擦身体这处，才能健康一生

天气寒冷，人们的皮肤变得更加干燥，该怎么洗澡才健康呢？ 洗澡顺序：头、身体、脸。洗澡时，半数以上的人会首先洗脸，然后再冲洗身体的其他部位。吉林省长春皮肤泌尿专科医院皮肤科主任窦颖指出，油脂和脸部的角质层对肌肤有保护作用。洁面后，保护层也随之被带走，在长时间热水的浸泡、反复搓洗下，面部水分会不断流失，甚至损伤肌肤。正确的洗澡顺序应该是，先洗头，再洗身体（从上到...[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食