身体3个信号暗示肝出大问题了，养护肝脏，4件事要做到位

我国是肝癌大国，因为肝癌早期的症状隐藏的很隐蔽，所以很难察觉出，但就是生活中一些细微的症状，却偏偏就是肝脏给我们提的醒，所以大家千万不要忽视，一旦忽视可能会错过最佳发现和治疗的时机啊。[详细]

2019-10-18 16:51 分类：养生保健

身体4种表现暗示血稠了！改善血液粘稠，这7件事要坚持做

血脂稠是一种常见的症状，血脂稠是指人体血液里面的血脂粘稠，血脂含量高，所以血脂稠又被称为高血脂，那么请问血脂稠怎么调理?[详细]

2019-10-10 07:09 分类：养生保健

秋季进补要补对，多吃这7种食物，补养身体不添膘

俗话说“一夏无病三分虚”。经历了漫长的苦夏，人体损耗较大，或多或少都会出现一些体虚症状，如精神倦怠、体重减轻、体虚乏力等。所以在秋季，人们就需要调养生机，通过合理食补来补充夏季的虚损，让身体保持健康，[详细]

2019-09-27 07:09 分类：养生保健

饭后是养生的关键时间，坚持4个习惯，对身体大有益处

老话说的好：“人是铁，饭是钢，一顿不知饿得慌”！每天的三餐是我们能量的主要摄入来源，也是身体健康的重要基础。但是吃得好，也得要肠胃吸收好，更要避免吃饭时的错误习惯，才能真正收获健康饮食带来的健康。[详细]

2019-09-27 07:09 分类：养生保健

秋分养生，这7种食物要多吃，滋养身体，预防秋燥

一场秋雨一场寒。秋分后，气温骤降，气候干燥，不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。在饮食上特别要注意预防秋燥。那么，秋分养生吃什么好？[详细]

2019-09-25 07:04 分类：养生保健

身体虚弱就吃这些，提高你的免疫力，少生病

免疫力是人体抵抗疾病的基础，想要提高免疫力除了要注意体育锻炼以外，饮食调理也非常重要，你知道吃什么有助提高免疫力吗？[详细]

2019-09-17 07:05 分类：养生保健

热天喝冰水对身体有害吗

热天的时候许多人们就会感觉到自己的身体变得非常的炎热，这个时候就会想要去喝冰水，但是喝太多冰水是会对身体有相当大的危害，应该要缓慢的去饮水，这样对于自己的胃肠道会变得更好一些，更加有利于自己的身体所吸[详细]

2019-09-16 06:57 分类：营养饮食

喝冰水对身体有害吗

喝冰水对于自己的身体肯定是会存在很多的伤害，但是大部分人们都不是很在意，尤其是很多年轻人们在夏天的时候总爱喝冰水，这样长期下去肯定是会使得自己的身体受到一定的影响，而且还会导致自己的消化功能变得不是很[详细]

2019-09-16 06:57 分类：营养饮食

烟酸对身体有什么好处 烟酸的副作用

烟酸是一种对人体有益的营养成分，它多存在于动物的肝脏或者酵母以及鱼肉等多种食材状，它对维持人体健康有十分积极的作用。叶酸属于水溶性纤维，能很快被人体吸收，并能加快人体内脂类物质的代谢，也能提高人类呼吸系统功能，烟酸对人体还有多种好处，接下[详细]

2019-09-15 03:03 分类：食材百科

烟熏肉对身体有害吗

烟熏肉也是一种独特的制作肉的方式，在不少地区逢年过节的时候就会制作烟熏肉，主要是由于烟熏肉的存放时间相对较长，不需要特殊保存。但是由于烟熏肉是一种风干制品，所以许多人都会担心，经常吃烟熏肉会给身体带来[详细]

2019-09-07 07:05 分类：营养饮食

松肉粉对身体有害吗

当我们在做菜的时候都会添加一些调味品来增加菜肴的味道，让做出来的菜肴更加的美味可口，很多人在做菜的时候会发现自己在家做出来的才没有外面饭店做出来的香浓，尤其是在做肉类食物的时候，自己做的肉没有那么的鲜[详细]

2019-09-07 07:05 分类：营养饮食

方便面对身体有害吗

方便面可以说是日常很常见的一种主食。因为快捷和美味，受到很多朋友的喜欢。但是方便面因为是油炸的，所以对身体还是有一些伤害的。尤其是一些肥胖患者，经常吃方便面的话，就会加重肥胖。同时，方便面的调味料非常[详细]

2019-09-06 06:56 分类：营养饮食