一次生气全身器官受伤 生气对身体有哪些伤害

有些人经常由于鸡毛蒜皮的小事影响心情，其实这样还是很不值得的，因为生气反而对最己身体会造成很多的伤害。[详细]

2018-07-03 01:39 分类：养生保健

暖宝宝贴哪里可以让全身暖 暖宝宝贴对身体有害吗

每到冬季，街上都有许多卖暖宝宝的，很多人都会购买使用，那么暖宝宝贴哪里可以让全身暖呢？暖宝宝贴对身体有害吗？[详细]

2018-07-03 03:21 分类：养生保健

秋天吃什么对身体好 秋天吃什么养身

秋天来了，天气气候也会逐渐开始变化，我们的饮食也要进行调整，那么秋天吃什么对身体好？秋天吃什么养身？[详细]

2018-07-26 23:53 分类：季节养生

低血糖危害身体健康，做到七点终身不犯低血糖

美国梅奥诊所的医学专家认为：低血糖是相当危险的健康隐患。美国《医学日报》近日总结了预防低血糖需要了解的7个问题。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：营养饮食

秋闲晒太阳 强身又健体

一般人认为，冬天应该常晒太阳。其实，秋天也应该多晒太阳。 光线按波长可分为可见光线、红外线和紫外线。阳光是有效的天然杀菌因素，许多细菌在阳光的直接照射下容易死亡。烟尘笼罩的空气、玻璃及有机物等均可减弱阳光的杀菌能力。因此阳光只能作为辅助消毒的方法。阳光杀菌作用的主要成分是紫外线。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

身体不舒服？吃对身边蔬果也可治病

食物五彩缤纷，中医认为人体五脏与大自然的颜色相关，均衡摄取绿、红、黄、白、黑五色食物可调理补益不同的脏腑器官。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

身体缺水了吗？养身提醒：补水很重要

导读：人体最主要的就是水分了，通常情况下人可以不进食但是一定要保证有水分的摄入，那么关于身体缺水症状你知道多少呢?四季养生网提醒不要让身体缺水。身体每天最主要的就是水分的消耗了，无论是进行新陈代谢还是机体其他功能的运转都免不了水分的参与，水分不仅是载体也是很多分子运动的必备场所和环境，因此每天必须保证水分的摄入以维持人体的正常运作，研究表明，男性一天至少要摄入...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

气功养生 学好这些能强身健体

越来越多的中老年人喜欢用气功养生的方法来保养自己，早上在公园，在草地都能看见一群学习健身气功的人。在《内经》的《素问·上古天真论》中有一段话：“呼吸精气，独立守神，肌肉若一。”它所讲的就是气功的养生保健方法和意义。练气功的人都知道，谨记气功心法，才是练好气功的关键。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

身体这个穴位通一身顽疾全搞定

每个人都希望通过健康的养生方式来达到延年益寿的目的，但是人生不如意十有八九，各种疾病都会在不经意间来袭，阻碍健康的正常进行，于是使得养生的目标渐行渐远。其实，我们的身上便隐藏了几个重要穴位，只要经常对其进行有效按摩，便可以轻松达到防治多种疾病的目的。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

碰身体这处有补肾强身功效

养生是人们关注的一个永恒话题，随着养生意识的不断提高，不管是老人还是中年人都对养生一事尤为关心。运动或是健康的膳食，都是很流行的养生方法。健康的养生方式能很好的起到延年益寿的效果，而一直苦苦追求良好的养生方法的时候，很多人却走了很多弯路，不仅损耗大量精力和钱物，还错过了大好的养生时机，让长寿的梦想渐行渐远。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

活血化瘀的中药 强身健体靠中药秘方

活血化瘀就是通利血脉、促进血行、消散瘀血，中药里面有很多药材都是可以活血化瘀的，部分中药还有清心安神，利尿消肿，凉血祛风,通便下乳,利胆退黄等作用。今天小编就给大家详细的介绍一下有哪些药材是活血化瘀功效。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

中医美容 排毒美体保持好身材

我们的神经在这个社会上可能已经被训练的坚强如磐石，然而我们的身体却并不是想象中的那样百毒不侵。现在地球的环境日益恶化，空气中存在的废气、悬浮的重金属物、烟尘、食物中残留的农药或其他不良添加剂，都在慢慢累积，一步步的伤害我们的身体健康。中医学上都有哪些帮助我们身体排出这些毒素的方法呢?[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生