解读身体的9大异常症状

症状1：嚼东西的时候腮部经常发出声响，招来别人的注视。 原因：很有可能是因为紧张的腮部肌肉过于疲劳或者用力不对。如果肌肉用力不对就会使颞下颌关节活动因此受阻，它是连接下颚与头骨的关节，位于耳下。如果偶尔嚼东西的时候有响声，应该不会有太大的问题，但也要记着下次看牙医时顺便检查一下。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

月经是身体的信号灯

月经是女性健康的一面镜子，月经正常的来潮说明女性本身十分健康，但是月经也会带来很多的疾病。下面就来看看，与月经有关的疾病都有哪些？女性该如何很好的预防和治疗呢？[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

男人熬夜该如何补身体

男人熬夜该如何补身体   其实不光女人怕熬夜，男人也怕熬！但是有时万不得已的熬夜，为了不让熬夜催老他的青春，你可以帮他做好3项健康储备，以供他不得不熬夜时支取。如果他今晚要熬夜，你最好让他迟一点儿吃晚饭，这样在熬夜中就不会太饿，减少吃宵夜也就避免了对胃的刺激。熬夜对身体的透支太多，与其熬夜不如早起，高效搞定工作。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

12个细节暗示身体疾病

症状1：紧张的时候手脚都会出汗。 原因：当我们处于很大的压力之下时，身体会通过分泌汗液来排解紧张情绪，由于汗腺所在部位不同，其对于感觉和心理刺激及对于热的刺激的反应也有所不同。在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下，神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部，导致小汗腺的分泌排泄活动在短期内迅速增强，即产生手掌精神性出汗。这种出汗一般出现在手心部位，有时也会出现在手背、...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

十种身体小病的自疗偏方

十种身体小病的自疗偏方 1、嗓子痒痒？解决小窍门：挠耳朵吧。你的嗓子又痒痒了？不用担心。当你9岁的时候,你肯定喜欢挠胳肢窝解痒痒。现在，你是成年人了，你照样可以享受你的身体给你的带来的快乐，只不过和从前有所不同而已。这儿有个好方法可以让你的嗓子止痒：“当耳朵神经受刺激时，可能会导致喉部肌肉发生反射而产生痉挛，”医学博士斯科特说，他是新泽西州耳鼻喉研究中心主任。“...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

揉摩耳廓有益身体健康

揉摩耳廓有益身体健康      人耳不仅是听觉器官，还是对健康起着重要作用的保健器官。已知人的耳廓正面有300多个穴位，背面有50多个穴位。这些穴位关联着人体的各个部位，如果经常用手掌或手指揉搓耳廓，能收到很好的保健效果。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

对身体有益的四个小动作

1、扩胸 人们在工作之余、疲劳时，不妨做几下扩胸动作。这样不但可以锻炼胸肌，还可以增大肺活量，改善呼吸功能，提高工作和生活质量。同时，扩胸使胸部肌肉得到运动，拉伸和刺激了胸腺，促其分泌更多的免疫物质，从而提高抗病抗癌能力。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

如何拯救过度疲劳的身体

1.久卧伤气 "久卧伤气"是指人长时间卧床，老躺着不动，会导致精神昏沉、萎靡不振，引起气的散乱，得不到凝聚，久之则气散，无力化神，则人的精神更是萎靡不振，神疲乏力，形成恶性循环，所以说"久卧伤气"。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

怎样保持好身体的健康

1.足够并且舒适的睡眠。身体在夜间会进行充电，恢复，睡眠不足会导致高血压和肥胖。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

毒素对身体发出了怎样的信号

毒素对身体发出了怎样的信号   为身体排毒的最佳方式，不仅仅是日常生活中良好的生活习惯和懂得用一些小小的窍门，更重要的是，了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号，并依照不同部位，分时段排毒。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

地震对身体损害最大的是什么部位

地震对身体损害最大的是什么部位 颅脑损伤是地震伤亡中死亡率最高的，早期死亡率达30%。颌面、五官损伤会造成严重功能障碍,可因血凝块和组织移位，造成窒息。人体肌肉受到强烈挤压，或被重压6小时以上，局部肌肉坏死，释放出大量蛋白分解物质进入血循环，导致休克和肾功能衰竭，这就是挤压综合症，死亡率极高。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

哪5种情况下唱K损听力伤身体

吃饱唱歌损健康 “老百姓当中有‘饱吹饿唱’的说法。吹奏乐器的人在吃饱后吹起来才有底气，但唱歌则讲究气发丹田，如果吃得太饱，声音就不会洪亮，并会影响健康。如果持续不断地唱歌，会令声带黏膜充血、水肿。这样会导致血管破裂、出血，引起急性声带炎，说话时便会声音嘶哑、喉咙痛，甚至会产生咽喉充血堵塞、呼吸困难和肺功能下降等症状，情况严重者还会出现声带结节、声带息肉等。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健