晚餐过饱会给身体带来7大危害？

 现今社会，随着市场经济的高速发展，让“时间就是金钱”这句话体现的淋漓尽致，很多朋友们都会因为各种原因而将有限的晚餐时间给无情的占用了，他们往往边工作边吃饭，从而导致不知不觉吃得太多，肚子撑得难受。殊不知，这一个小小的不注意，竟然大大的提高了疾病缠身的概率，下面我们就一起来看下晚餐过饱易引起的疾病吧![详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

最快的身体排毒法

 秋天空气干燥，空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多，这些有毒物质通过呼吸侵入肺泡与支气管，既损害肺脏本身，又可从这里潜入血液而"株连"全身。因此，不妨借助于主动咳嗽这个排毒方法予以清扫体内毒素。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

切记！经常熬夜会女性身体带来很大的危害！

 日出而做，日落而息这是大自然定下的规律，这样可以让我们更好的保养自己的身体健康。但随着现代女性的生活地位越来越高，许多的女性朋友也越来越忙，经常深更半夜还在工作，因此女性朋友要注意经常熬夜是会给身体带来很大的危害的![详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

女人五大身体“特区”的保健秘方

 特区一：腹脐 养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。 腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

不良情绪会给身体带来哪些危害？

 不良情绪对健康的影响 生理和心理学研究认为，应激状态可使人抵抗力降低，易罹患疾病。“一切顽固的忧愁和焦虑，可称为不良情绪，这种情绪强烈、长期存在，足以给疾病大开方便之门”。美国专家研究表明，因情绪紧张而患病者，占门诊病人的76%。近代国内外研究也证明，情绪在一些躯体疾病中，起着重要作用。而人的疾病状态，反过来也可引起情绪变化，两者互为因果。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

挤出乳沟对身体好不好

 漂亮的胸部挺出来，诱人的曲线秀出来，美丽的春季，是女人大秀身材的时机。低胸装现身时尚场，胆大的女性纷纷露出一抹诱人的乳沟，尽展女性的妩媚。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

红糖姜水对身体的益处有哪些

红糖姜水的作用： 生姜红糖水，生姜红糖水的作用也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

适当的哭泣更利于身体健康

在生理上，哭对于身心健康是很有帮助的。最近，医生们发现眼泪是一种强有力的杀菌制剂，它可以对抗疾病的侵袭。众所周知，眼睛是人体对外界接触很多的一个器官，所以会有数量非常庞大的细菌落在我们眼睛之中，而眼泪会将侵入眼睛的细菌消灭，所以我们的眼睛才能够一直安然无恙。这都是眼泪的功劳。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

5个睡眠不足的身体信号

无论床上躺了多久都感觉睡不醒，歇不够 这或许是因为呼吸不畅，导致人体在浅层睡眠状态下反复，无法进一步深入的缘故，如果持续时间已经很长，就需要对憋气、呼吸暂停等症状采取些医学措施了。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

5个经期习惯影响身体健康

 月经俗称例假，在月经期间，女人的身体是很脆弱的，稍不注意就会受到伤害，下面小编介绍经期的5个不良习惯。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

3款营养早餐 迅速补救身体

全麦面包+酸奶水果沙拉 全麦面包因为属于粗纤维食物，所以它的脂肪量非常低，不仅对有助于减肥，而且还可以预防类似心血管等疾病，是很好的食物。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健