透过手感可知身体健康状况

双手就像我们的“第二张脸”，不仅代表个人形象，还能反映身体的健康状况。在中医看来，与人握手时根据不同的“手感”，就能对其体质探知一二。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

加湿器里“加料”对身体反而有害

冬天天气干燥，许多人就会给客厅或卧室放置一台加湿器。近日，网上流传在加湿器中稍微“加些料”，如醋、板蓝根等就能起到意想不到的“妙用”，不仅能杀菌、还能预防感冒。对此，专家提醒如此做法其实并不妥当，还会引发呼吸系统疾病。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

身体都需要哪些水果

水果是人们生活中最常吃的食物，它捍卫着人们的健康。你知道吗，不同的水果对身体的效果也不一样哦~下面我们就跟着营养师一起看一下，身体都需要哪些水果吧![详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

身体排毒的三大误区

 走出排毒误区，理智健康排毒更有效。关于排毒可以减肥瘦身，美容养颜的说法一直较为流行，从而也导致一些美眉盲目的进行排毒，反而伤害了身体原本的健康。小编总结了关于排毒的三大误区，绕开盲点，才能健康有效的排除毒素![详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

让痘痘告诉你 身体哪出毛病了

 额头痘VS肝脏如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。)晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。表示心火...[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

冬季喝豆浆改善身体健康预防女性病

豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种植物雌激素“黄豆苷原”，可调节女性内分泌系统的功能。女人连喝一个月豆浆，每天300-500毫升即可起到调节内分泌，改善身体健康，预防乳腺癌和子宫癌。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

身体的各种求救信号，你懂多少？

 信号1：视力减退?眼睛经常发烧，眼角干涩，看不清东西，这可能是肝脏功能衰弱的先兆。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

空腹喝绿茶对身体的影响

 绿茶的保健作用已为大家熟知，而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入，绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手，绿茶不离口，但是空腹喝绿茶，对肠胃保健不利。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健