找到身体的“排污口” ，养生就成功了一半

 我们人体有7个“排污口”，找到“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

用热毛巾赶走身体十种病

 身体有了伤痛，不少人习惯用热毛巾敷一下。用毛巾热敷确实能缓解伤痛，有不错的保健疗效。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

身体有大病来袭的11信号

 俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视。我们应对人体发出的不良信号，给足重视，避免酿成大祸。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

好睡眠是好身体之本，还可以帮你延缓衰老

  好睡眠是好身体之本，尤其对老人来说。坚持睡前养成七个小习惯，不但能解决各种睡眠问题，不再为睡不好觉而烦恼，还可以帮你延缓衰老。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

经常喝甜饮料对身体的七大危害！

 现在商店里的饮品琳琅满目，无外乎一些碳酸饮料和甜饮料。大家都知道喝这些饮品是对身体不好的，可经常喝甜饮料到底对身体的有哪七大危害呢?[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

常喝可乐对身体的八大影响

 可乐对身体是有一定影响的，和适量的是可以的，但不能多喝。可乐喝多了主要容易患以下疾病。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

从10个皮肤状况看身体健康

 我们每天触摸到自己的皮肤，有时会感觉它比较粗糙，有时会感觉它比较细腻，有时会看见忽然青了一块。你知道这些都是因为什么原因吗?皮肤是人体最大的器官，是覆盖在身体最外层的保护膜，起着抵御细菌、调节体温的作用。但同时，它也反映着身体内部的问题。皮肤出现下面10个信号，一定要足够重视。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

从头到脚 你可以掌握的身体健康情报

 观察自己的容颜，不仅为检阅美丽，更是为了掌握第一手的身体健康情报。再怎么说，一旦到了寻医觅药的地步，都算不上是经营健康的高手。世界上大部分的另类疗法其实都更注重预防而非治疗。所谓明智的做法无一不是在状况发生前先慧眼发现问题，并把它扼杀在萌芽状态中。现在就请随小编一起，从头到脚，检阅健康。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

什么茶对身体健康更有利？

 茶叶中的营养成分和药用成分，一般地说是细的名优茶比粗老的茶高，绿茶比红茶高。从营养保健的角度考虑，喝高级绿茶和细嫩名优茶更有利于人体健康。那么什么茶对人体健康更有利?[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

9个有损身体健康的坏习惯，躺枪的童鞋，今后要注意啦！

  [详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健