热身运动有利排出身体毒素

热身运动也可以理解为有氧训练，科学的定义是人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼运动。有氧训练可以提升氧气的摄取量消耗多余热量，对身体的益处具体有以下几点：[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

国庆长假健身运动给身体“充电”

 国庆长假就是给人们放松休息的时间，假期你可以去旅游、聚会、健身、休息等，如果你选择健身，那就看看下面4种方式，给身体充充电。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

身体温度低是什么原因

身体温度低的发病原因跟外界的气温以及身体的新陈代谢是有关系的，人体会根据外界的气温变化进行调节新陈代谢，当新陈代谢变的旺盛，身体产生的热量也会增加，而当身体出现感冒发烧的时候，会出现身体温度降低的情况[详细]

2019-09-12 03:01 分类：营养饮食

宫颈癌身体有什么症状

宫颈癌是一种女性疾病，该疾病会让患者的心灵和身体都受到创伤，只有在发作的时候及时的给予有效治疗，才会减少不良症状的发生，虽然医疗技术的不断提高，宫颈癌疾病已经不是绝症了，所以患者不必过于紧张，同时提醒[详细]

2019-09-10 06:57 分类：营养饮食

血糖高身体有什么症状

其实每一个人都需要在日常生活中自查身体是否存在血糖偏高的问题，这样才能够及时确定高血糖问题。主要是由于当身体血液中的血糖偏高之后，也会在身体上出现许多症状。而这些症状就是自杀身体是否出现血糖高现象的重[详细]

2019-09-05 07:04 分类：营养饮食

打美白针对身体有好处吗 美白针效果能维持多长时间

夏天的太阳是火辣辣的，出门晒一下就会感觉被晒黑了，很多人都想要变得白白的，那么打美白针对身体有好处吗？[详细]

2018-06-23 15:12 分类：养生百科

刮痧可以去湿气吗 身体祛湿应该怎么做

对于刮痧我们大家都非常的了解，刮痧是中医的一种治疗方法，刮痧可以帮助身体祛除湿气，湿气重可以刮痧，主要刮脾经为主，然后整个背部刮一刮。[详细]

2018-07-03 04:53 分类：中医养生

身体湿气重皮肤痒怎么办 湿气重有哪些症状

湿气重是我们生活中很常见的情况，很多人的身体都有湿气重，湿气重容易引起皮肤瘙痒，首先要缓解瘙痒的症状，另外，通过锻炼身体、多吃祛湿的食物、少吃寒凉食物等，能帮助去除身体的湿气。[详细]

2018-07-03 04:52 分类：中医养生

身体湿气重有什么预示 中医食疗祛湿气

如果一个人的湿气过重的话，那么是一定会引起很多的疾病的,很多人虽然看着比较健康，但是身体内也有不少湿气潜伏,那么怎么样才能知道自己湿气过重呢?[详细]

2018-07-28 11:45 分类：中医养生

筋长一寸寿长十年是什么意思 筋骨好增强身体免疫力

俗语有种说法叫“筋长一寸，寿延十年”，意思是筋骨好了，能增强身体免疫力，从而达到延年益寿的效果。[详细]

2018-07-28 15:28 分类：中医养生