吃这15种食物吸光你的身体脂肪

想瘦身的美女们，对于饮食总是很苛刻，不能吃的食物也很多，有些食物是可以消耗脂肪的，小编为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，告诉你如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材!除了节食减肥外，食物真的不能多碰吗。其实有些食物是可以帮我们消耗脂肪的，现在为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，让你穿衣服更有型起来![详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

七类人吃夜宵反而有益身体

合理、健康的夜宵人人皆宜，不仅适合于儿童、公务员、老年人等正常人群，而且适合于糖尿病、肥胖症、癌症及胃病患者。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

9个饮食好习惯助你远离癌症

流行病学研究发现，约40%的癌症患者与饮食习惯、食物加工、烹饪方法等因素有关，30%的癌症与生活习惯，特别是与吸烟、喝酒有关。因此，只要我们合理饮食，保持良好的生活方式，许多癌症是可以预防的。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

七类清肠食物 扫光身体内积攒的垃圾

1.富含胡萝卜素的食物 现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染，通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素，而当这些有毒物质随着食物进入人体内更是可以产生自由基。自由基会攻击蛋白质、核酸和脂肪，使它们受伤或引起变性，从而导致癌症、细胞衰老、动脉硬化、冠心病、中风等。据研究，含胡萝卜、素丰富的食物可消除人体的自由基。含胡萝卜素丰富的食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡...[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

夏季吃5种食物浇灭身体5把火

如果你出现眼睛红肿涩痛、喉咙或牙龈肿痛、口腔溃疡、舌尖糜烂等症状，那你很可能是上火了。如果发现上火了，要赶快采取“灭火”措施，下面几种食疗方帮你轻松解决夏季上火问题。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

看看你的身体最需要哪种水果？

染发烫发——鳄梨 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

7种食物吃掉身体7种病，不得不相信！

有的食物不仅只是提供营养和能力，还有着奇特的“治疗功能”，以下为你介绍7大有防治疾病功效的食物，一起来看看哦。[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

蜂蜜有八种对身体有益功能

对于蜂蜜，很多人都知道它有着丰富的营养成分，每天适量喝上蜂蜜对人体是用很大好处的，它护肤美容的功效令许多女性把它视若珍宝，当然了，蜂蜜的用途并非只有这一种，它还可以起到抗菌消化、促进消化等多种作用，那么，究竟蜂蜜都有如此重要的用途呢?下面，专家就来介绍一。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

感冒喝什么汤对身体好没有危害

对在感冒的时候，也都是有着很多注意事项，尤其是在饮食上，更是要注意，不要随意的乱吃，这样对疾病的治疗，也都是没有任何的帮助，那感冒喝什么汤好呢，也都是有着很多选择，例如说银贝雪梨汤是不错之选，对治疗感冒也都是有着一些帮助，而且对身体健康，也都是没有任何的危害，因此这样的汤是不错之选。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

MM必看：迅速修复“透支”身体11类超级食物

生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。美国《女性健康》杂志刊登综述文章，列出了可改善情绪、健康的12类超级食物。1.压力过大时应该吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一，坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨酸能减少你的担忧。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

肾虚吃什么补身体效果会好一些呢？

一谈到肾虚，很多的人都会想到男性会出现肾虚的现象，其实女性也会出现有肾虚的现象。所以平时我们一定要吃一些对肾脏有好处的食物，这样就可以起到预防肾虚的效果。从中医的角度来讲，而肾虚也是分为两种情况，一种是肾阳虚，另一种就是肾阴虚。那肾虚吃什么补。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

雪莲果怎么吃对我们的身体最好呢?

雪莲果是一种养生功效很高的水果，由其是对于那些整天面对电脑的电脑一族来说日常吃雪莲果更是保护眼睛的最好方法，其实雪莲果含有多种对人体健康非常有好处的氨基酸，钙，铁，矿物质等元素可以说雪莲果对促进身体的新陈代谢是有很大的帮助的，对于爱美的女性来说吃雪莲果还是最好的美容保养品呢?[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食