四大抗衰老秘笈 做个不老女神
1、茶多酚帮助肌肤抗衰老 茶多酚是一种对于肌肤非常有效的抗氧化剂,能够促进肌肤的新陈代谢,帮助维持肌肤的洁净,减少肌肤毒素和有害物质的沉积,对于维持肌肤的健康非常有帮助。像绿茶、红茶以及我们平时所喝的茶饮当中,都含有丰富的茶多酚,茶多酚具有帮助肌肤抗氧化的效果,能够增强肌肤的免疫力,使肌肤更加有弹性,阻止黑色素沉积,常喝绿茶、红茶等,可以让肌肤保持光滑...[详细]
2017-01-12 18:29 分类:养生保健
中医小秘方解酒效果神奇还不伤身
生活中我们难免会遇到喝醉酒的问题,醉酒不仅会伤身而且还会麻痹神经,所以我们要掌握解酒的方法,中医秘方解酒就是一种安全有效的好方法。[详细]
2016-12-16 12:30 分类:中医养生
揭秘15种日常食物的神奇功效
1、杏仁有益大脑 杏仁中含有的维生素E,可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为,杏仁巧克力之所以对大脑有益,心理原因也不能忽视。在感到焦虑,忧郁或心情不佳时,吃几颗杏仁无疑是对自己小小的宠爱和嘉奖。[详细]
2016-11-05 08:42 分类:养生保健
柚子皮的功效与作用 揭秘柚子皮的神奇功效
柚子皮的功效与作用 取柚子皮的方法 取柚子1只,用水果刀在柚子皮的上打竖刻划成5瓣船形,然后把皮向四面剥,从中取出柚子瓤。[详细]
2016-11-06 14:34 分类:养生保健
揭秘:黑蒜的神奇作用与功效
一种黑色大蒜作为功能食品迅速在市场走红,受到了不少市民的追捧。一头蒜由白变黑后,就真的具有如此神奇的功效吗?大蒜中含有许多抗氧化成分,例如“蒜氨酸”和各种多酚化合物,而宣传称,大蒜变为黑大蒜之后,这些物质的含量与活性会大大增加,有降低胆固醇;提高免疫力;杀菌抗感冒;抗衰老等多种功效。而黑蒜也因此有“不是药胜似药”的说法,但是由于黑蒜在国内上市时间不久,目前还没有...[详细]
2016-11-06 15:06 分类:营养饮食
揭秘!醋泡生姜的神奇功效!
醋泡生姜是一种养生的方法,醋生姜具有养胃、减肥、防脱发,防止慢性病,提升人体阳气的功效。醋泡生姜还能促进血液循环,治感冒,增加抵抗力,也有辅助治疗关节炎的作用。生姜泡醋的做法1.先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜,鲜姜有非常好的药用功效,还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚,但一定要切得均匀。2.把切好的姜放到瓶子里,随后把米醋倒入瓶里(瓶子必须洗干净,以...[详细]
2016-11-06 15:39 分类:营养饮食
西红柿炒蛋神奇的营养秘密
西红柿炒蛋是普通老百姓家中常备的菜肴,不仅美味可口,还营养搭配合理,具有很多神奇的功能和效果。有实验证明,鸡蛋防治动脉粥样硬化,取得了出人意料得惊人成效。鸡蛋中含有较多得维生素B2,它可以分解和氧化人体内的致癌物质,鸡蛋中的微量元素也都具有防癌做用。鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复做用,蛋黄中得卵磷脂可促进肝细胞再生!西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维...[详细]
2016-11-06 15:44 分类:营养饮食
中医揭秘起床前做对这些事一天神采奕奕
冬天到了,天气变得越来越冷,再加上最近也开始降温了,很多小伙伴都不想起床了,成了典型的起床困难户。其实,只要我们起床前抓住关键的五分钟做对事情就能够一天都有精神的哦。下面就有小编给大家介绍一些中医养生中关于如何起床的知识吧。[详细]
2016-09-28 10:47 分类:中医养生
床前放它睡得更香 中医揭秘药枕的神奇效果
我们每天有很长一段时间是在睡眠中过度的,如果睡眠不好的话,对第二天的影响还是非常大的。你知道吗,其实枕头对我们的睡眠很重要的,同时,有些药枕还有防病的作用,下面我们就来具体了解下药枕配方有哪些,药枕功效以及药枕治失眠的方法吧。[详细]
2016-09-28 10:48 分类:中医养生
老中医揭秘起床5件小事精神一整天
现在越来越多的人追求中医养生,中医通过调理身体,达到防病去病的作用。中医认为,早晨是一天中最重要的时候,只要我们晨起多注意,就能够起到健康养生的作用。下面小编就给大家介绍下吧。[详细]
2016-09-28 10:49 分类:中医养生
针灸瘦身 揭秘针灸的神奇功效
三月不减肥,四月徒伤悲!而现在是减肥瘦身最佳时间,相信很多女性朋友都开始行动起来了,那么你可知道你的瘦身方法是否有效果呢?同样一种运动但对不同的人群而言效果却是不同的,今天小编就给大家推荐一种适合大众的瘦身方法——针灸瘦身!想减肥的朋友可一定要来看看哦![详细]
2016-09-28 10:56 分类:中医养生
春困怎么办 四个中医秘方提神醒脑
春天是个容易犯困的季节,而且不管是上班或者上学,总是提不起神,爱打盹等,这些都是“春困”的表现,该如何解决这样的困扰呢?春困怎么办?春困吃什么好?小编为大家推荐一些中医缓解春困的方法,以及推荐一些缓解春困的食物![详细]
2016-09-28 11:06 分类:中医养生
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
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