西兰花是煮还是蒸着好吃 西兰花是发物吗

西兰花是常见的十字花科蔬菜，味道可口，营养丰富。不过对于西兰花的吃法一直有争议，那么西兰花是煮还是蒸着好吃？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:47 分类：饮食养生

啤酒酵母粉用什么水温冲着喝 啤酒酵母粉一天吃多少

啤酒酵母粉是一种酵母粉，可以用来发面，可以直接食用。那么啤酒酵母粉用什么水温冲着喝？啤酒酵母粉一天吃多少？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:32 分类：饮食养生

吃西柚有助于着床吗 西柚的营养价值

西柚只是含有天然叶酸，处在备孕期间以及怀孕初期的女性都应该多吃点哦，还含有维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。[详细]

2018-07-04 17:11 分类：饮食养生

担担面是挑着担子得名 坐月子能吃担担面吗

四川担担面是以挑担叫卖方式经营而得名，坐月子可以吃的，但不能够吃太多，因为担担面是比较辣的食物[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

影响睡眠的9种食物 晚上吃什么睡不着觉

睡眠不好，晚上睡不着，除了特殊原因之外，其实也会与你的饮食习惯有很大关系。比如在睡觉前吃东西、喝咖啡、喝茶等行为，都会影响睡眠质量，严重的将会出现失眠。[详细]

2018-07-27 18:59 分类：饮食养生

猪肉养生蒸着吃

猪肉养生蒸着吃茄汁肉末豆腐蒸蛋主料:猪肉糜150克，豆腐半块，鸡蛋1个，番茄沙司1汤匙。调料:盐，豉油，白胡椒粉做法:1、将肉糜和豆腐共同入碗，加葱姜、盐、料酒等各种调料充分拌匀并腌渍入味。2、鸡蛋稍加搅打后，浇入碗底。3、将腌渍好的肉糜豆腐轻轻地倒入碗中，用汤匙压实。4、冷水入锅，大火蒸制15分钟后，关火出锅后，倒扣在盘中，在顶端浇上番茄沙司后，即可食用。功效：益中气，...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

九种食物煮着吃养生保健功效更好

都说“是药三分毒”，能不吃药的就尽量别吃药，现在非常流行食疗，万一身体有不舒服的地方，大家不妨试一试食疗，很管用，还很简单，煮一煮就可以搞定。很多医生病了就会用它，难得一见，一定留好它。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

炒菜注意事项 这种菜炒着吃反而会产生毒素

我们每天都是要吃饭的，而最常吃的就是炒菜了，所以我们在日常生活中就算是不会炒菜，订的外卖也多数是炒菜，家庭小炒做起来方便吃起来美味，但是很多蔬菜是不能炒的，不然很可能会释放出一些带有毒性的物质，所以我们在日常生活中应该时刻注意了，那些不能炒的食物，我们尽量不要下锅炒，换一个烹饪方式才是最好的。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：饮食养生

上班族整日对着电脑最伤眼怎么吃才养“眼”

  配图 想要拥有明亮而有神的双目并非难事，合理的饮食就可以帮助我们达成心愿。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

春季养生跟着季节吃，6种“芽菜”好吃又养生

民间素有“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”的说法，意思是春天要吃芽菜，夏天宜吃瓜类，秋天应该吃果类，而冬季适合吃根茎类。春季万物复苏，天气逐渐转暖，是生发的季节，人体内的阳气也随着春天的到来而向外升发[详细]

2019-03-16 03:43 分类：养生保健