五谷加大枣 胜过灵芝草

要做到吃得健康，食物搭配特别重要。几千年来，老祖宗们不知总结了多少经典搭配，而“五谷加大枣，胜过灵芝草”就是其中一个在民间流传甚久的说法。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

红枣益气补血

红枣益气补血缓解手脚冰凉 红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

蜜枣的营养价值

蜜枣知识介绍： 枣制成的果脯一般称为蜜枣。由于其表现带有许多细纹,故又称之为金丝蜜枣。制蜜枣的原料应选择果实体大、果核细小、果皮较薄、果肉细胞组织疏松、含水量较少、含糖量较高纳品种。常选用的品种有“大糖枣”、“箔枣”等。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

乌豆圆肉大枣汤功效

乌豆圆肉大枣汤功效 [养生功效] 乌豆圆肉大枣汤，有健脾补肾，补心气，养阴血的功效，是老人冬季进补的佳品。民间用以治疗血虚心悸，阴虚盗汗，肾虚腰酸，须发早白，脾虚足肿等症。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

酸枣仁的药用价值

鼠李科木植物酸枣的成熟种子。产于河北、陕西、山西、山东等地。秋末冬初采收成熟果实，除去果肉，碾碎果核，取出种子，晒干。生用。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

枣叶的功能与作用

【出处】 1.出自《神农本草经》。 2.《神农本草经》：枣叶覆麻黄能令出汗。 3.《唐本草》：《别录》云，枣叶散服使人瘦，久即呕吐。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

芹菜红枣汤降血压

高血压是中老年人常见病，不少患者出现眩晕、头涨痛、耳鸣、易怒等，芹菜红枣汤有助于改善上述症状。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

山药百合大枣粥养胃

山药百合大枣粥： 将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

怎样冲泡才能让大枣最有营养

  大枣具有补脾益气、养血安神的功效，不仅可以生吃还可以冲泡饮用，然而大家可能不知道，一些不当的冲泡细节可能使大枣损失不少药效。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

大枣掰开泡水补脾益气

   具有补脾益气、养血安神功效的大枣，是老百姓家里的养生“明星”，然而大家可能不知道，一些不当的冲泡细节可能使大枣损失不少药效。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

红枣的秘密

红枣的营养价值： 大枣，又名红枣、干枣、枣子等。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健