红枣有助抗过敏可每天吃2个
现代人与其大吃大喝,不如每天坚持吃些“零食”来捍卫健康的堡垒。 红枣抗过敏 每天吃2个[详细]
2016-09-05 09:53 分类:饮食养生
吃大枣可以改善不良情绪
大枣的主要作用是补益和调和百药。 补益主要是补五脏、补气血,而重点是脾和肺。可以健脾养胃,补中益气。所以古人也称它为“脾之果”,意思是补脾的果品。[详细]
红枣的吃法
红枣具有很强的保健功效,经常食用红枣不但可以身体健康,而且可以养颜美容,那么红枣怎么吃法功效最佳?请看中医关于红枣吃法的介绍:[详细]
红枣这样吃最补血
红枣是补血最常用的食物 红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。[详细]
红枣怎么吃最补人?
红枣怎么吃最补人? 红枣泡茶,补气护嗓。 红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。[详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
女性养颜粥:羊乳红枣粥补血排毒润肤
女性养颜粥:羊乳红枣粥补血排毒润肤 七锦糯米粥糯米500克,桂圆干30克,红糖120克,冬瓜糖60克,黑白芝麻各15克,大枣30克,银耳30克。将桂圆去壳,红枣洗净去核,银耳发透去杂质,糯米淘净放入锅内,加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖,加水适量,用旺火煮至六成熟,下芝麻、红糖,再煮烂成粥,分顿食用。具有温中健脾、双补气血、健身益寿之功效,适用于血虚引起的头发早白、面色苍白、四...[详细]
大枣补肾秘方
大枣,以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣,青春永不老”“一天十个枣,一辈子不显老”,“五谷加大枣,胜过灵芝草”,“若要皮肤好,粥里加大枣”等说法,虽然有些夸张,但也说明常常食用大枣对健康是有益的。这里给大家介绍一些大枣养生的秘方:[详细]
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。[详细]
补血养颜话红枣
俗话说“要想皮肤好,煮粥放红枣”。就中医上讲,大部分的女性体质均属偏寒,比较怕冷、容易疲倦、小便清长及血压偏低等,严重的还会因为宫寒而导致月经不调、痛经,甚至不育;再加每月的生理周期,肤色当然不会好。而红枣则性暖,它养血保血,改善血液循环,若经常食用,好处自然是不胜枚举。[详细]
水煮红枣白果补血固肾防治尿频
枣要吃对才能有效补血
简单地说,只要吃到肚子里能消化吸收的食物,就是补血的,所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力,就算吃的是粗茶淡饭,只要全部吸收,照样补血,而吃了高级的滋补品,胃、肠道不消化,依然什么用也没有。[详细]
宝宝补气健脾:红枣赤豆汤的做法
宝宝补气健脾:红枣赤豆汤 点心:红枣赤豆汤 原料:赤豆250克,红枣30枚。 辅料:红糖适量。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
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