红枣与黑木耳搭配竟有奇效

红枣是很滋补养颜的食物，也是女性应该多吃的，但是红枣有很多的吃法，也可以与不同的食物搭配，那你吃过红枣和木耳搭配的吗?下面就给大家介绍一下红枣和木耳搭配的奇妙作用吧![详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

春季大枣3种吃法胜补药

  配图 中医认为，“多甘少酸”是春天的饮食原则，而在甘味食物中，以大枣是上佳食品。下面介绍几款大枣食疗方。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

一杯红枣枸杞茶的四大功效

配图  红枣，最为常见的是作为补血食物，枸杞多泡水喝，有降血糖、抗脂肪肝的作用，红枣枸杞茶将二者结合到一起，其功效就大大增强。红枣枸杞茶有哪些功效，又如何做红枣枸杞茶呢?[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

这样吃枣功效翻百倍

配图  中医认为，大枣性味甘平，具有补中益气、养血生津的功效，最宜常吃。不过，枣的吃法不一样，功效也不一样，下面就为大家推荐8种让红枣功效翻倍的吃法。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

红枣枸杞茶的4个功效

配图  红枣，最为常见的是作为补血食物，枸杞多泡水喝，有降血糖、抗脂肪肝的作用，红枣枸杞茶将二者结合到一起，其功效就大大增强。红枣枸杞茶有哪些功效，又如何做红枣枸杞茶呢?[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

红枣的12种妙用

  红枣具有很强的保健功效，经常食用红枣不但可以身体健康，而且可以养颜美容，今天就要靓就为大家说说红枣的多种吃法吧。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

怎么吃大枣养肝排毒

  鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

大枣怎么吃养肝排毒

配图  俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

红枣怎么吃最养肝

  红枣怎么吃最养肝? 民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

大枣泡水喝的好处

配图  俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

红枣最养胃吃法

配图  俗话说，一日三枣，长生不老。可见红枣好处惊人。特别对于女性朋友来说，红枣有改善面色，补中益气、安中养脾的功效。而红枣粥，最适宜于贫血、肝炎、血小板减少、消化不良而导致的面容憔悴、皮肤萎黄者食用。经常服食可使肤色红润，有美容驻颜之效。此外，还可将红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。不过，生吃红枣，枣皮会滞留在肠道中不易被排出，因此吃枣时最好吐枣皮。实习...[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

早晨喝红枣粥的好处

配图 配图  冬季，“冬令进补”是一直是养生热门话题。早上是人体对营养物质吸收最佳的时候，这个时候适当进补些补虚养身的食材，将可达到最佳养身功效，而且还可为一天工作提供最佳能量，下面推荐四款补虚养身的粥品。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生