5个正确补血方法 红糖红枣补血误区

红糖真的能补血吗?许多女性朋友在来月经的时候都会给自己泡一杯红糖水，顺便加几颗红枣，据说这样能补血。这是真的吗?下面，女人邦小编就给大家具体介绍一下，赶紧来看看吧![详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

枣麦粥养心安神

 焦虑症的治疗主要包括精神治疗、行为治疗和药物治疗。对于轻度的焦虑症患者一般在采用精神治疗、行为治疗的基础上平时注意调整生活节奏、适度锻炼即可。除以上三种治疗方法外，患者平时还应养成健康饮食的习惯，这样对于疾病有很好的辅助治疗效果。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

进食红枣补血又养血

 红枣在中医处方里，是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

大枣泡水喝有什么神奇好处

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

每天吃几颗枣最好

女人邦食疗养生配图  红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。红枣虽然有益健康，但并非多多益善。中等大小的红枣，一次食用最好别超过15颗，过量食用会有损消化功能，引起胃酸过多和腹胀。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

红枣6种吃法营养翻倍

  俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

吃红枣的好处有哪些

 红枣是我们生活中经常会吃的食物，红枣有很多很好的功效，特别是对于女性的补血有良好的功效，而且价格也不贵，是物美价廉的补血圣品。不过红枣除了补血还有很多好处，下面一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

红枣主要有3个功效

  女人邦食疗养生配图 平日里，无论是在广告上，还是在健康书籍内，红枣都是一个出现频率极高的食物。因此，小编也在这里为大家将红枣的作用一一列举，让大家知道吃红枣好的同时，也知道吃红枣究竟好在哪里。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

红枣配木耳是夏季补品

 夏季天气炎热，人体容易大量流失水分和矿物质，适当补充营养全面的食物能提高身体免疫力和机能，下面推荐红枣木耳羹，其除了口感甜美之外，还有营养、滋补等作用，夏天放入冰箱后，就是一道低热量消暑凉品。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

吃对红枣能解决三大问题

 平日里，无论是在广告上，还是在健康书籍内，红枣都是一个出现频率极高的食物。因此，小编也在这里为大家将红枣的作用一一列举，让各位女性朋友知道吃红枣好的同时，也知道吃红枣究竟好在哪里。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

红枣怎样吃养肝补血

红枣是大家非常熟悉的药食两用之品，常常使用对于补肝养血大有裨益，下面简单介绍一下红枣不同的吃法，具备不同的养生功效。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

每天吃3个大枣的好处

 大枣有美容补血等功效，每一天吃三个大枣的好处又有哪些呢?曾有专家指出每日三大枣容颜不显老。大枣对女性的确很重要。其它吃大枣的好处：有医学专家指出连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生