初春养生多吃山药和红枣 谨记5大饮食建议

渐渐到了春季，在这个时候要怎么吃呢？初春时可以多吃一些有益养生的蔬菜，例如山药等。在这里，为大家具体介绍一下初春应该怎么吃，千万不要错过了。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

吃鲜枣有什么好处

 吃鲜枣有什么好处配图 吃鲜枣的好处： 排毒养肝：鲜枣可以帮助人体排出毒素以及保护肝脏。尤其是将枣加入蜂蜜煮水食用，效果会更好。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

红枣蜂蜜泡水喝有什么好处

 红枣蜂蜜泡水喝有什么好处配图 1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

吃酸枣糕有什么好处

 吃酸枣糕有什么好处配图 酸枣糕是江西省传统的汉族名点之一.以野生植物-酸枣为原料,经果物保鲜,脱皮去核,加入蔗糖,铜锅浓缩,自然风干,精制成酸枣糕.酸枣糕,色泽透明,美似琥珀,酸甜可口,营养丰富.以天然野酸枣为原料精制而成,含鲜果固有的维生素、氨基酸、微量元素等营养成份,嫩糯细腻,口感较好.野酸枣糕含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素,是纯天然的营养健康食品.以野生植物-酸枣为原...[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

红枣怎么吃最补血

 红枣怎么吃最补血 配图 红枣泡水补血 1.红枣党参茶 材料：党参15克，红枣10枚。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

经期吃红枣有什么好处

 经期吃红枣有什么好处配图 1、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来常加入红枣补养身体，滋润气血。平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。[详细]

2016-12-22 13:50 分类：饮食养生

冬枣补血吗

 冬枣补血吗配图 冬枣是很受欢迎的一种水果，它的味道香脆可口，营养丰富，具有很好的食用价值，很多人都会喜欢吃冬枣。但是冬枣补血吗?这是很多人想要知道。那么，冬枣补血吗?[详细]

2016-12-16 12:35 分类：饮食养生

吃冬枣的好处是什么

 吃冬枣的好处是什么配图 冬枣是很常见的一种水果，它的味道好，口感香脆，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么，吃冬枣的好处是什么?[详细]

2016-12-16 12:35 分类：饮食养生

吃乌枣的好处有哪些

 吃乌枣的好处有哪些？乌枣 1、乌枣能抗癌 乌枣是一种抗癌功效特别出色的中药材，它含有大量维生素多种矿物质，人们食用以后可以让身体免疫力明显提高，能减少癌细胞的生成，从而也就起到了预防癌症的重要功效。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：饮食养生

秋季养生 吃枣有技巧

时下是吃枣的季节，我们常吃的有鲜枣、干枣、蜜枣和醉枣等。鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，每100克中有243毫克的维生素C。此外，其含有的人体必需的胡萝卜素也远远超过其他枣制品。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

小米红枣养生粥

口味 甜味 难度 简单 时间 半小时小米☜70克红糖☜30克红枣40克枸杞子5克 1.准备食材备用，小米淘洗干净。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健