经期能吃红枣吗？经期吃红枣有什么好处

 经期能吃红枣吗?红枣在生活中很常见，既可以用来调制饭菜，还能做为零食生吃。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

【山药大枣养生粥】让考生的一天从活力养生早餐开始

现在已经到了高考的冲刺阶段，这样的一个阶段，所有的考生及家长们都是最紧张的时刻了，这样的时刻，由于心理压力的不断增加，考生的紧张情绪在不断的蔓延，使考生的身体及心理方面都面临着重大的考验，这时，许多家长都努力在饮食方面给考生们进行调理，希望通过这样的调理，能让考生以更健康更清醒的头脑去面对人生的重大挑战。如今，正是春季，这样的温暖潮湿的季节，许多人都提不起精...[详细]

2016-12-16 12:33 分类：养生保健

养生素食：生姜胡萝卜红枣汤

 养生素食：生姜胡萝卜红枣汤 配图 今天推荐给大家以姜入菜的一道汤“生姜胡萝卜红枣汤”，红枣“补血养肝”对女性容易出现贫血，特别有益，除了对贫血有效益之外，它还有补气之功，对老人气虚血弱者也有很好功效。另外加了胡萝卜，具有美容养颜、降血脂、增加免疫力及防癌功能。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

初春养胃吃什么：花生大枣

怎样养胃呢?养胃的方法有哪些呢?女人邦小编为你搜集了花生大枣的养胃秘方。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

红枣保健养生5种吃法人人必知

 红枣的功效与作用使很多人都会把这种食物房保健饮食中不能替代的位置。其实，红枣的吃法是很多的，并没有太多的局限性。今天，就来一起看看红枣保养养生的5种吃法都是怎样的吧。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

霜降补阳气吃红枣生姜汤

到霜降节气了，是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。在这个秋冬过渡的节气，趁机把身体好好平补一番，准备迎接即将到来的冬天吧。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

红枣怎么吃才最健康养生

 红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。 红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了...[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

花生配红枣功效超强

配图  花生配红枣功效超强 用料：连衣花生200克，红枣30——50克。 制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

红枣怎么吃才能养生

女人邦食疗养生配图  红枣的养生功效早已深入人心，很多人确已养成了吃大枣的习惯，可是你又是怎么吃的呢?下面为大家介绍9个红枣的健康食用方法，保你既养生又健康![详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

一天吃几颗枣最养生

红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。红枣虽然有益健康，但并非多多益善。中等大小的红枣，一次食用最好别超过15颗，过量食用会有损消化功能，引起胃酸过多和腹胀。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

红枣养生6吃法，怎样泡水喝养肝排毒

女人邦食疗养生配图 红枣泡水，养肝排毒实验证明，每天给肝功能不佳的人喝红枣水，持续一周，能增加人体血清蛋白，从而有助保肝排毒。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

红枣的几种健康养生吃法

  女人邦食疗养生配图 红枣是我们的生活中养生的食品之一，但是多数人不知道只有吃的正确才能帮助我们养生，那么健康的红枣吃法是什么呢?[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生