山药红枣排骨汤 美味汤品给您健康人生

山药红枣排骨汤是一道以山药，红枣，排骨，生姜等为主要原料的一款美食。山药红枣排骨汤营养丰富，含有淀粉，维生素C，蛋白质，糖类，维生素，有机酸等成分。具有清虚热、固肠胃的作用。下面小编就为大家介绍几款山药红枣排骨汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

红枣的几种吃法 让你青春永驻

编者按：红枣可是说是平民的补品，对于红枣的好处不用多多说，更是女性补血排毒养颜的佳品。下面和小编一起了解下红枣的几种吃法吧。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

花生+大枣 爆减20斤+激增2Cup

女人都想拥有S型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材­花生+大栆帮你激增胸部！快来看看啦。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

女性吃红枣调经，男性吃却发生了这事

红枣富含多种维生素和矿物质，素有“天然维生素丸”的美誉。既然红枣的营养这么丰富，那么男女都适合吃吗？答案是肯定的，而且男性和女性吃红枣的好处还不同。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

山药大枣养生粥

天下第一养生之物当然是粥了，只要我们善于搭配，那么我们肯定是可以做成各种各样养生的粥，很多朋友肯定认为养生粥是非常神秘的，其实养生粥是非常简单的，我们只需要采用合理的中药搭配食材和大米，就能熬出养生粥来，我们下文将介绍一道非常养生的粥——山药大枣养生粥。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

便秘能吃冬枣吗

便秘的病人到底能不能吃冬枣呢，说到便秘的烦恼可能只有亲身体会过的人才知道。因为我们平常人可能认为便秘也就是简单的一种疾病而已，稍微吃点药不就解决了吗?其实并不是这样的，便秘的患者有很多饮食的禁忌的，所以我们菜要知道便秘能吃冬枣吗?[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

红枣水的功效

红枣有很多种吃法，可以生吃，可以煮着吃，还可以泡水喝，不管是什么样的食方式，都可以起到很大的营养保健效果，尤其是对于女性来讲，红枣是滋补身体，补血益气，还有让你拥有红润起色的绝佳食物了。那么下面我们就详细的去了解一下红枣水都可以给我们带来哪些效果。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

吃青枣有什么好处

枣是我们经常吃到的一种水果，而且枣的种类也有很多，青枣就是其中的比较受欢迎的一种。熟了的青枣吃起来是脆甜的，而且水分也是比较多的。但是，对于吃青枣有什么好处?这点了解的人其实并不多。因为，对于大部分人来说，青枣的好吃与否才是他们比较关注的，而至于青枣的好处，一般人是不会往这方面去想的。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

青枣子的功效与作用

随着生活水平的不断提高，年龄的增长，养生成为了家喻户晓健康的代名词。但是养生对我们来讲还是我陌生的，因为养生对于大多数人来说还只是个概念。其实在我们生活中有很多东西具有养生作用，而且有的还是我们所熟知的食品。下面我们就来了解一种大家日常生活中接触比较多的水果“枣”的养生功效。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

蜜枣的热量

蜜枣在生活中是比较常见的，有些人喜欢用蜜枣来进行熬汤，这样可以让蜜枣的营养都可以融入汤中去。对于蜜枣来说，其实它的热量并不高的，但是对于一些需要减肥的认识来说，还是少吃点比较好。蜜枣对人体的帮助是很大的，可以增强人体的免疫功能，还可以保护肝脏免受伤害。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

女人养生：吃枣的好处和禁忌

养生专家解说，女人吃枣的好处和禁忌。红枣的营养十分丰富，维生素C和维生素P含量最高，居各种水果之冠。在新鲜红枣中，维生素C的含量比柑橘高7~10倍，是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素P丰富的代表，但和鲜枣相比，却逊色十几倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。吃枣的6个好处[详细]

2016-09-28 15:32 分类：营养饮食

湿气重可以吃红枣吗？红枣会加重湿重症状

 红枣是众所周知的补品，补血养生的效果甚好。红枣虽然有益，但未必每个人都适合食用。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健