铁棍山药的养生功效

虽然很多人并知道为什么这种长条的长的并不是很好看的皮是褐色的东西被称作山药，但是人们对它的认识还是很多的，知道这是一种营养价值非常丰富的食物，也是中医可以入药的，平时多吃点山药对我们的健康可是很有帮助的。那么究竟山药对我们的健康有哪些功效呢？人们可能只知道其一不了解其二，我们来汇总一下，看看山药在哪些方面对我们的健康有利。[详细]

2016-11-06 12:38 分类：养生保健

如何正确挑选 中药泡茶养生

新加坡科学家研究了2500多名55岁以上人士的喝茶习惯，对他们的健康状况、注意广度、语言运用能力和空间视感能力等进行评估，同时监测他们的喝茶量。研究结果显示，2/3喝茶者两年间记忆力测试成绩相当。相比之下，35%不喝茶的人，两年后测试成绩平均下降两分，这意味着认知力下降。治病或者养生，许多人乐于用中药泡茶。取一味或几味中药，置杯中，添入开水，盖上盖子，浸泡几分钟，就可以...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

中药养生 这物竟有长寿第一草的美誉

相信我们每个人都希望自己能够健康长寿吧，而且很多人为此吃了不少的补品，不过，小编觉得，其实有些中药不仅能够吃还有健康长寿的作用哦。那么具体有哪些呢?下面我们就来一起看看吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

中药养生 水里加了它竟能年轻20岁

人每天都得喝水，一天不喝水，身体就受不了了，俗话说，水是生命之源，身体里不能没有水，如果想要身体好，每天都要喝足够的水。如果我们喝水的时候再加入一些中药的话，还能够抗衰老、消除身体水肿等，下面我们就来看看中药养生知识吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

五款中医药膏养身效果神奇

中医药膏，是一种内服的药膏，和我们大脑里想像的外用的膏药不同，药膏是一种可以吃的药膏，是需要我们真真实实的服用的，而不是直接贴在身上的。内服药膏是一种由中医药汤煎剂浓缩演变发展而来，凡汤丸之有效者，皆可煎熬服用，所以说中医药膏，有着一段非常漫长的发展历史。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

中医养生 冬季驱寒助暖首选茶饮品

冬天的到来跟人们的生活带来了巨大的改变，冬天是个寒冷的季节，那么我们这儿冬季除了注意保暖，我们还能怎么驱除严寒呢?今天小编就给大家带来冬季驱除寒冷的小诀窍，下面小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

中医养生 一勺三七粉浑身百病消

三七粉大家知道是什么吗?相信会有很多人都不知道三七粉是什么东西?三七粉是用不同等级的三七头打磨成的粉。三七粉具有生熟之分，今天小编就给大家带来三七粉的一些小常识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

中医养生 家里常备这些中药材简单有效

在我们的身边，肯定有一部分人比较喜欢中医治病的。尤其是一些老年人，很多传统的老人并不是很喜欢西医，还是比较信奉中医养生。因为中医集中国传统文化，也更适合中国人的体质。今天小编给大家总结一下，哪些药材家里需要常备呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

中药养生 金银花的作用有哪些

金银花，是一种很好的中药材，金银花不仅可以做成中药来使用，也是可以种用来当茶叶使用的，北方很多地方都是喜欢用金银花的。可是你知道金银花的作用有哪些吗?金银花能治疗那些病症呢?服用金银花有什么要注意的地方呢?如果大家不是太了解，那就和小编来看看这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

中药养生 冬虫夏草的使用方法有哪些

冬虫夏草是一种非常名贵的中草药，好一点的价值甚至要比黄金还贵。但是这么名贵的中药你对他到底了解多少呢?你知道冬虫夏草有哪些吃法吗?冬虫夏草的注意事项有哪些呢?如果大家不是太了解的话，那就和小编来看一下这这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

中医养生 看舌头反应选择降压药

有很多人有高血压的问题，高血压就要吃降压药，但是降压药也是随便乱吃的，中医上讲要根据舌头的反应来选择降压药。那么你知道舌头有哪些反应吗?根据这些反应我们要吃那些降压药呢?在去看中医之前有什么饮食禁忌呢?想要了解一下的话，那就和小编来看一下这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 夏天防上火可喝药茶

夏天天气很热，很多人有上火的现象，你知道怎么解决上火吗?在中医当中，上火也是用很详细的解释，人体内的或也是有很多种。不同种类的上火要用不同的方法来解决。今天小编就来给大家介绍几种清热去火的凉茶，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生