堪比良药6种胡萝卜的吃法

胡萝卜是一个很好的蔬菜，尤其适合用眼过度的这个时代，下面将为您介绍六种胡萝卜的吃法，堪比良药。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

山药怎么吃润燥补脾

 山药怎么吃润燥补脾 女人邦食疗养生配图 山药味甘性平，入肺经、脾经和肾经。中医五行学说认为，脾属土，肺属金，土能生金，因此脾胃功能强壮则肺气足。由于肺与皮毛相表里，所以通过补脾可以起到缓解皮肤干燥的作用。其次，山药固肾益精，肾强则延缓衰老、滋润皮肤。因此，山药可平补肺、脾、肾三脏，具有补脾益肺、益气养阴、固肾的功效，对于改善寒冷季节的一系列干燥症状很有益处。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

吃什么补肾壮阳_3款药茶补肾壮阳

 吃什么补肾壮阳_3款药茶补肾壮阳 肾阳不足，中医又称“肾火弱”，临床上常表现为冬季四肢冰凉，尤以腿脚为甚。缓解肾阳不足，可喝中药红茶，即在红茶里放一味或几味养生中药。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

白头发吃什么好_7种药膳预防减缓头发早白

步入中老年，长出白发很正常，但是很多年轻人，年纪轻轻便早生华发。早早长出白头发是什么原因呢?白头发怎么变黑?白头发吃什么好呢?很多年轻人都有这样的问题，今天就让我们来了解一下吧。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

冬天吃山药有什么好处

女人邦食疗养生配图  冬天吃山药有什么好处 冬季正是山药当季的时候，很多人都会用山药熬粥、煲汤和当做主食放入火锅，这些习惯更像是传统，其实这样做是非常符合季节的要求的，山药，特别是新鲜的山药，很适合冬季食用，不仅是因为其功效多样，更是因为它的功效对冬季带来的一些常见病痛有舒缓作用。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

冬天吃山药的5大好处

在冬天的日常饮食中不能少的一种食物就是山药。山药的营养价值很高，在冬天吃具有养生保健的作用。在这里，为大家总结一下冬天吃山药的好处，以及应该怎么吃，快来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

什么是芍药花茶

 那芍药花茶这样的茶，具体怎么样呢，很多人也都不是很了解，下面就详细的介绍下，使得对这样的茶，也都是有着很好的好是认识，[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

6款药膳方巧治冬季小病

冬季寒冷，气候异常干燥，人们很容易感冒，咳嗽，得鼻炎。下面针对这几种常见病介绍几款行之有效的药膳方供大家参考：[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

冬季咳嗽2款药膳治愈

入冬后，各大医院咳嗽患者增加了三成，各年龄段的都有，除了体质较弱的老人和小孩，本该身强力壮的年轻人也咳嗽不止。中医专家说：冬季气温较低，是一年四季中最容易引发感冒咳嗽的季节。从中医的角度来讲，一般将咳嗽分为外感风寒型咳嗽和外感风热型咳嗽。下面为大家介绍几款治疗咳嗽的药膳：[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

薄荷辛凉透表疏肝气6款药膳

薄荷是一味常用的中药，味辛性凉，入肝肺二经。辛能发散，凉能透热，有疏肝理气、清热散风的功效，因气味芳香，又有辟秽开窍的作用。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

蜂蜜止咳4款药膳有良效

萝卜蜂蜜汤 白萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟。吃萝卜喝汤，每日二次。具有润肺、止咳、化痰的功效，适用于小儿肺炎引起的咳嗽。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

眼疲劳有什么药膳调理

眼疲劳是一种常见亚健康状态，主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相对减少，同时，闪烁的荧屏强烈刺激眼睛而引起的一系列不适。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生