“雨水”宜中药调养脾胃养生

今年雨水节气2月19日，雨水节气调养脾胃最重要。脾胃是生命之本，健康之本，历代医家、养生家都很重视脾胃的护养。现代医学实验证实，调理脾胃能有效地进步机体免疫功能，防老抗衰。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

小寒养生不可错过两粥两药膳

俗话说，“小寒大寒，冷成冰团”。今日正是二十四节气中的小寒节气，预示者从今日之后即进入“三九天”，标志了开始进入一年中最寒冷的日子。中医专家指出，小寒养生要注意从防寒防冻、保护阳气为主，同时小寒是进补的好时机，因此，想要养生保健的女性可不要错过这个养生佳日哦!今天就给大家推荐几款小寒养生用的药膳和粥品。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

秋季养生蜂蜜药食驱除秋燥

细心的朋友有没有发觉，进入秋天之后，身边人经常咳嗽，这很有可能是上呼吸道感染。秋季为何如此伤人?[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

4款中医药膳 补肾养生

中医养生，讲究因时而异，按照季节时令的变化规律，采用相应的养生手段。秋季养生要顺应自然界闭藏的规律，适当服用温补肾阳的中药。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

降血压不用药，可用野生灵芝无毒降血压

女人邦导读：得了高血压就得用降压药!目前我国居民高血压的发病率高，但是人们对高血压的知晓率却较低。据调查显示，知道自己患有高血压病者，城市为36.3%，农村为13.7%，而其中治疗率也非常低。对于这一危及人们健康与生命的严重问题，目前医学界也没有更好更安全的治疗方案，普通患者只能通过长期服用降压药来暂时抑制血压升高，而这些降压药一般都是西药。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

没生孩子前先别用长效避孕药

已经生育过的女性，很多都面临着长期避孕的问题。不少人觉得，天天吃避孕药或者使用安全套很麻烦，要是能有一种长效避孕方式就好了!经美国食品和药品管理局(FDA)批准，一种新型嵌入式女性避孕仪即将上市。这种仪器一经植入，可每天释放出合成黄体酮，阻止卵巢产生卵子，避孕有效期最长可达3年。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

安全用药：维生素让你更年轻

(一)维生素A可防止癌细胞增殖我们身体在鼻、口、胃肠、气管、膀胱、尿道、血管及眼球周围都有各种粘膜，维生素A对眼球的水晶体形成有很重要的功用，维生素A不足，视力就会减退，肌肤会干燥、长鸡眼、易患感冒、动脉硬化以及胃溃疡发生。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

秋季中药养生要选对“症”

有些人盲目的崇拜中药，简直是把中药当万能药了。于是就死劲的补死劲的吃，不管是养生还是治病，最后就吃出问题来了。所以说，是药三分毒，中药也遵循这个规则，不能盲目的乱用，要辨证用药。今日小编为你介绍秋季中药养生的注意事项。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

传统中医 秋季巧用中药足浴养生防病

自古以来，足浴就是国人的养生防病法宝。进入秋冬季节以后，天气逐渐开始变得干燥和凉爽，这个时候适当用中医中药进行足浴，提高身体免疫力，有效预防手脚冰凉、咳嗽、冻疮等情况出现。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健