饭菜太淡易伤心脏 食盐摄入不足的危害

在日常生活中，食盐是很常见的一种调料品，我们在烧菜做饭的时候都会使用食盐，来调节食物的味道，让食物变得很美味。我们都知道，饭菜太咸对身体不好，但是，饭菜太淡也容易会损害心脏。[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

艾叶加盐泡脚有什么好处

 艾叶加盐泡脚有什么好处配图 艾叶它既是一种野菜，也是一种中药药材，艾叶的功效与作用比较多，它可以治疗感冒，驱寒等多宗作用。艾叶加盐泡脚是很多老年人日常养生的一个好习惯，对于缓解疲劳，促进睡眠都有很大的帮助，艾叶泡脚本身就是养生的一个好方法，同时在艾叶中加入盐，这种养生效果就更明显了，盐具有清热解毒，杀菌的功效。所以说艾叶加盐泡水对老年人来说的确有很多的好处。[详细]

2017-01-10 11:59 分类：养生保健

淡盐水能排毒吗

 淡盐水能排毒吗配图 淡盐水能排毒吗？现实生活中很多中老年人都有早上喝一杯淡盐水的习惯，其实应该说早上空腹喝淡盐水对身体健康是有很多的好处的，首先可以排出身体的毒素，改善肠胃的作用，促进消化，帮助排出体内多余的垃圾，由其是可缓解口腔异味的作用，由其是在过量的出汗之后，补充淡盐水更可促进新陈代谢。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：养生保健

敷盐能缓解身体疼痛吗

 敷盐能缓解身体疼痛吗配图 粗盐敷肚子是一种慢性的养生行为，粗盐敷肚子一般分两种情况，一种是把粗盐放到锅里或者电磁炉里炒热，然后装进提前准备好的袋子里面，再放到肚子上面热敷。一种是把粗盐先装进袋子里面，在准备一个热水袋放在上面，慢慢的把粗盐捂热来热敷肚子。一般来说还是把粗盐放在锅里炒热这种做法更好一点，如果条件不允许第二种方法也是可以的。下面看一种海盐热敷。[详细]

2016-12-16 12:43 分类：养生保健

盐泡脚有什么好处

盐泡脚有什么好处配图 劳累了一天，晚上睡前泡泡脚，一夜安好。在泡脚时小编建议在热水里加点盐，有很多好处呢，加多少盐?又要注意些什么?下面我们一起来看看吧。[详细]

2016-11-05 08:33 分类：养生保健

盐开水真能治拉肚子吗

 盐开水真能治拉肚子吗配图 拉肚子是生活中经常会遇到的小毛病，对于拉肚子我们并不一定需要去医院打针吃药，经常说多喝点开始，也有的人说喝盐开水好。那么，盐开水真能治拉肚子吗?[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

喝盐开水对感冒有效果吗

 喝盐开水对感冒有效果吗 配图 生活中很多养生人士，身体在遇到一些小毛病的时候，会自己调节，比如感冒，很多人会通过盐开水来治疗感冒，那么，喝盐开水对感冒有效果吗?下面一起来看看吧。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

盐开水对泡脚有什么好处

 盐开水对泡脚有什么好处 配图 热水泡脚是很多人经常会做的一件事，许多人会在泡脚的水里加入一些东西，这样会出现不同的功效。那么可以在泡脚的水里加盐吗?盐开水对泡脚有什么好处?下面一起来看看吧。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

牢记老中医四句话终生都不会患上慢性病

中医是一个源远流长的文化体系，中医文化深切的剖析了许多疾病的病因，而对于预防疾病方面，中医有着惊人的效果，甚至人只要做到中意常说的一些话，就可以有效的保护健康，预防疾病减少身体遭受病症损害的几率，中医的那些话语如此神奇，能够很好的保护身体预防疾病呢?[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

用这两种调味料泡脚 治病又养生

泡脚对于很多人来说一点都不会陌生，特别是现在处于冬季要是我们每天晚上睡觉之前泡脚，就会让身体当中的寒气很快的排出体外，并且促进身体当中的血液循环。之后再去睡觉，不仅身体得到了放松而且还会非常有助于睡眠。但是很多人选择泡脚都只是单纯的用清水泡脚，从来没有想过要在水中加一些东西，让泡脚的功效发挥到最大。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

关于盐水洗脸的保健作用

   关于盐水洗脸的保健作用 用盐水洗脸可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

如何DIY粗盐热敷袋

 如何DIY粗盐热敷袋 女人邦保健知识配图 现代人工作压力大，尤其是办公室一族不仅工作繁忙，由于又是长期伏案更容易因久坐患上腰肌劳损或腰椎疾病，这里教给大家热敷袋的制作过程，以及热敷理疗的方法，自己在家就可以进行保健啦。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健