节后怎么吃最刮油 上火了要吃新鲜果蔬

节后怎么吃刮油？调节肠胃，一日三餐要定时定量，多喝水多加的运动。[详细]

2018-07-28 15:10 分类：饮食养生

鲜黄花菜有毒吗 食用黄花菜中毒紧急处理方式

鲜黄花菜有二秋水碱是一种毒性很大的物质，能强烈刺激肠胃和呼吸系统[详细]

2018-07-27 19:07 分类：饮食养生

小满祛湿 吃“苦”尝“鲜”

 近日身边不少人出现皮肤问题，各种疹子痱子横行霸道，昭示着皮肤病高发期来临。这正应了小满时节的季节特点。一过小满，天气炎热，雨水变多，人们身上的汗液也多，加上夏季暑湿最盛，积于体内蕴化成湿毒体现在肌肤[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

春天吃什么好 这11种海鲜最适合春季吃

  这11种海鲜最适合春季吃   1、蛤蜊   春季可是吃蛏子、蛤蜊等贝类海鲜的好季节。蛤蜊其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，而且它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，实属物美价廉的海产品。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

小满节气吃什么 5道健脾养胃鲜粥推荐

5月20日迎来小满节气，小满未到全国早已踏入炎热夏季，小满湿气增多、降雨频繁。湿邪与热邪常常影响着脾胃功能，如果你出现舌苔厚腻、食欲不振、头重脚轻那就说明你该健脾养胃了。不妨吃些消暑除湿的养生粥从根源上解决，同时，饮食方面宜清谈忌辛辣油腻食物。那么小满节气吃什么?[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

教你一招！防止米面生虫

 家里的米面很容易生虫，这可怎么办呢？   生了虫的米面是否还可以吃呢？相信有很多家庭都在为此苦恼。别担心！今天小编就来教大家几个超有效的大米防虫小窍门，绝对用的上~[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

生蚝的营养价值

滋补强壮 生蚝含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。生蚝所含牛磺酸降血脂、降血压。[详细]

2016-11-05 08:58 分类：饮食常识

酸橙鲜为人知的4大神奇功效

肌肤增白剂用酸橙制成的擦洗液可以去除身体上的干燥皮肤碎屑。酸橙中的维生素C可以修复肌肤，同时，其中的酸和盐可以去除死皮。做法：把三大勺香橙精油，一大勺龙舌兰花蜜，半个酸橙的鲜榨果汁，和两大勺海盐在一个大碗中混合在一起。把这一混合物在全身按照打圈的方式进行按摩，然后冲洗，拍打直到水分蒸发。宿醉良方酸橙可以恢复肝功能，糖可以帮助稳定饮酒后骤降的血糖水平，缓和你昏昏...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

中药常识 新鲜的中草药治疗药效会越好吗

现在越来越多的人通过中药来调理身体了，还有些人相信中药的治病效果要远远高于西药，但是很多人也有这样的疑问，他们不知道新鲜的中药治疗效果好，还是陈旧的好一些，下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

夏季吃海鲜的几个禁忌

有人说，夏天就是吃海鲜和啤酒的季节，虽然海鲜加啤酒的组合并不科学。在大饱口福的同时一定得注意一些饮食禁忌，比如说吃海鲜不能喝什么酒？下面我们就来看看吃海鲜的禁忌吧。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

蚝油的用法 用它做菜味道更鲜美

蚝油现在是很受人们欢迎的调味品，它比起酱油味道要更加的鲜香，用它做菜，只要一点点就能使普通的食材变得很美味。朋友们想知道蚝油生菜的做法及蚝油怎么用吗?下面就为大家介绍蚝油的用法。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食