如何挑选新鲜的韭菜 韭菜的挑选技巧

韭菜是很常见的一种食物，很多人都喜欢吃韭菜。韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。那么如何挑选新鲜的韭菜呢？[详细]

2018-07-04 17:14 分类：饮食养生

解冻肉是凉水好还是热水好 和新鲜肉哪种营养价值高

用热水解冻快，那对肉类的营养有损失，建议还是用冷水自然解冻比较好。并且解冻后的肉，尽快吃完，不要再次冷冻。[详细]

2018-07-04 17:14 分类：饮食养生

橘子浑身都是宝 橘子鲜为人知的神奇功效

提到橘子，大家都不会陌生，橘子是很多人的最爱，尤其是一些女孩，橘子中含有丰富的维生素C ，对人体的健康有着很好的帮助，那么橘子有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-04 17:13 分类：饮食养生

红毛丹怎么吃不上火 红毛丹保鲜方法

红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，多喝水适量吃就能够缓解上火。[详细]

2018-07-26 23:48 分类：饮食养生

鸡蛋果皮能吃吗 百香果可放冰箱保鲜

鸡蛋果皮能泡水喝，或者直接煮了加冰糖。我觉得应该看去煲汤吧，用于泡酒或泡茶，色香味俱全啦！[详细]

2018-07-26 23:48 分类：饮食养生

如何挑选新鲜健康的蔬菜 6种蔬菜千万不能买

蔬菜是很常见的一种食物，我们都会经常食用蔬菜。蔬菜的营养价值高，为人体补充多种营养元素，经常吃蔬菜对身体有好处。蔬菜的挑选是很有学问的，那么我们如何挑选健康新鲜的蔬菜呢？[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

虾的营养价值有哪些 如何挑选鲜虾

对于虾，大家应该都比较熟悉，虾是一种营养价值极高的食物，虾中含有丰富的蛋白质以及钙物质等等人体必需的营养物质，是一种非常有营养的食品，受到了很多人的喜爱。[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

面包越软越好吗 如何挑选新鲜健康的面包

在日常生活中，面包是很常见的一种食物，面包的味道甜美，很受人们的喜爱。很多人都喜欢吃软面包，那么面包是不是越软越好呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

如何挑选新鲜鱼 鱼类挑选技巧分享

鱼与肉，一直都是我们日常饮食中常见的菜肴之一，不同的鱼拥有各种不同的做法，让你可以品尝到不同的味道，美味的关键还是在食材，所以鱼的挑选就格外重要。[详细]

2018-07-27 18:58 分类：饮食养生

如何挑选新鲜水果 选购水果技巧分享

水果作为一种健康食物，在我们生活中经常被当作是养生保健的重要食物之一。水果种类繁多、不同水果给人体养生带来不同的功效，所以我们一定要学会自己挑选水果，适合自己的才是最好的。[详细]

2018-07-27 18:58 分类：饮食养生

新鲜樱桃怎么保存时间长 樱桃保存方法有哪些

樱桃是目前比较珍贵的水果之一，樱桃树存活率低、产量也不高，所以樱桃也会特别的珍贵。每到樱桃成熟的季节，很多人都会买一点樱桃来尝鲜，那么新鲜的樱桃买回来之后如何保存。[详细]

2018-07-28 15:14 分类：饮食养生

鱼不能吃新鲜的吗 吃鱼要注意的事项

在日常生活中，鱼是很常见的美食。一年四季，我们都可以吃鱼。鱼的营养价值很高，很受人们的喜欢。那么吃鱼有什么讲究吗？[详细]

2018-07-04 17:17 分类：饮食养生