合理膳食 经常吃海鲜人要注意的饮食禁忌

冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

食物新鲜并非都是好事

人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用，认为这样做的菜对人体健康有益。但食用太过新鲜的蔬菜，也会招来麻烦。因为刚刚采摘的蔬菜，常常带有多种对人体有害的物质。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

六款鲜美鱼汤 秋季饮食养生必备营养法宝

人们常说，爱吃鱼的人总是比较聪明，其实也不是不无道理。因为鱼包含了很多的营养物质，鱼汤更是鲜美可口！这里搜集到几种美味鱼汤给大家选择。[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食

生牛乳和鲜牛奶的区别

牛奶是我们日常生活中，早餐经常喝的一种饮品，因为牛奶有很高的营养价值，所以一般的人们经常在早上饮用鲜牛奶，感觉那样价值更高，现在的人们就有一种，早餐是我们一日三餐中，的金，所以早上一定补充足够的营养，鲜牛奶成为了人们的首选，那么生牛乳和鲜牛奶的区别是什么呢？[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

吃海鲜能喝茶砖吗

从唐茶陆羽写《茶经》到现在已经差不多三千年了，古时候的人就很注重养生，所以经常饮茶。但是现在的人比较后知后觉，到现在才想起来茶水可以养生。现在市面上的茶有很多种，茶砖就是其中比较具有代表性的一种，比较适合现代人的价值观。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

三文鱼生吃还是熟吃好 三文鱼为什么要生吃 三文鱼生吃有寄生虫吗

三文鱼是一种肉质鲜嫩，口感丰润，而且色泽鲜亮的水产鱼类，它也是一种营养价值很高的健康食材，但是多年来对三文鱼的吃法却存有争议，有人认为三文鱼适合生吃，有人认为三文鱼适合熟吃，那么它到底怎么吃最好呢？如果三文鱼生吃，会不会感染寄生虫呢？ 三文[详细]

2019-03-05 04:26 分类：食材百科

新鲜的花生长芽还能吃吗 吃了生芽的花生怎么办

花生性味甘、平，可健脾和胃、润肺化痰、益气止血，那么新鲜的花生长芽还能吃吗？吃了生芽的花生怎么办？[详细]

2018-07-27 17:13 分类：养生保健

花生什么季节收获 2017新鲜花生几月份上市

花生的应银价值非常的高，对人体的好处有很多，很多喜欢吃它，那么花生什么季节收获？2017新鲜花生几月份上市？[详细]

2018-07-03 01:53 分类：养生保健