中医养生 教你该如何从亚健康状态中逃脱
自感身体不如以前,精力不再充沛,身体开始吃不消,失眠、乏力、没食欲?疲劳、心悸、爱生气?随着气温一天天升高,现代人的状态却没有随着天气“转暖放晴”。中医专家介绍,如果这种状况持续一段时间,您可能不知不觉地已经成为都市“亚健康”一族的成员了。[详细]
2016-09-28 11:25 分类:中医养生
男女这状态不佳想不离婚都难
不管在爱情或是婚姻生活当中,不管男人还是女人都是透过彼此的互动交往与磨合,让这段关系更加坚强牢固。但是还是会出现各种各样的矛盾让婚姻面临离婚的处境。接下来了解一下夫妻的相处之道和生活禁忌吧。[详细]
2016-09-28 13:54 分类:心理健康
从头发便可知一生命运福祸
身体发肤受之父母,头发不仅仅是我们外观重要的身体部分,而且也是我们命运的运势分析最直观的物体。同时它的存在状况也会如实地反映我们的身体健康状态。下面是小编为大家整理的关于我们的头发是如何影响我们的运势福祸,生活态度,以及我们这些细小的运势特征中如何规避一些可能存在运势问题,希望小编为大家整理的内容对大家有所帮助![详细]
2016-09-28 14:03 分类:心理健康
林志颖养生之道 ,心态好是关键
最近某节目火热播出中,成为许多观众热衷讨论的节目,其中林志颖又成为焦点话题。再一次看到儿时偶像林志颖,他仍风采依旧,与原来脑海中的印象没有多大差距。不少媒体还常常把他与郭德纲两人的照片做比较,让许多人都大为惊叹,“相差好大呀”林志颖的驻颜养生之道是什么呢,有没有很好奇,赶快来看下面的详细介绍。[详细]
2016-09-28 15:59 分类:营养饮食
高考过后家长考生要调好心态
高考过后家长考生要调好心态 考生的累多是“心累”。精神疲劳最明显的表现是睡眠质量差,如失眠,在噩梦中惊醒等。当心理疲劳持续发展时,会导致心血管和呼吸系统功能紊乱、消化不良、内分泌紊乱等。要缓解心理疲劳,可以通过各种富于强烈情绪体验的活动来充实生活,如看电影、读书、聊天或参加一些健康有益的文体娱乐活动等。开怀大笑也是一个立竿见影的方法,能帮助人们发泄自己的负面情...[详细]
2016-09-04 22:58 分类:养生保健
哪些小的习惯影响你的生活状态
生活习惯无时无刻不在影响着人们,那么哪些小的生活方式的改变能够给人们的生活带来影响呢?[详细]
2016-09-04 22:59 分类:养生保健
生活中常见的5大病态心理你有没有
现实中有些人觉得自己的脾气很好,一般很少发脾气,可是你知道吗。明明大多时候是很温柔和顺的一个人,但是有时候却忽然会忍不住就飙火了,这样的性格突然转换的背后,是否有着心理上的问题呢?我们来看看就知道了。[详细]
2016-09-04 23:32 分类:养生保健
专家揭秘生活中常见的5大病态心理
很多时候,我们周边总是有这样一些人,平时很少说话,也很多见到他们发脾气。可是你知道吗。明明大多时候是很温柔和顺的一个人,但是有时候却忽然会忍不住就飙火了,凶起来的时候可能连杀人的冲动都有;明明是挺活泼的姑娘一个,但是不知道为什么却在适合发挥的时候,你安静得就像哑巴一样……这样的性格突然转换的背后,是否有着心理上的问题呢?我们来看看就知道了。[详细]
2016-09-04 23:33 分类:养生保健
养生是种态度和坚持
养生是一种态度,一种坚持,一种生活的感知和习惯......热爱生活,关爱自己![详细]
2016-09-05 00:07 分类:养生保健
养生保健应要保持恬淡虚无的心态
正所谓“人生在世,不如意事十有八九”。保持一种良好的心态,对于身心健康是非常有益的。中医食疗固然是非常重要的养生手段,但始终保持恬淡虚无、愉悦的心理,对于养生更是至关重要。[详细]
2016-09-05 00:13 分类:养生保健
6种食物调理亚健康状态_如何做好亚健康饮食调理
亚健康饮食调理方法 亚健康作为现在人的一种状态,是非常的常见的。那么我们要如何做好亚健康饮食调理呢?[详细]
2016-09-05 08:56 分类:饮食养生
亚健康不同状态可用不同食疗
人体的“第三状态”,是近年来为医学界和社会学界人士所确认的一种介乎于病与非病之间的亚健康状态。中医认为,人体阴阳平衡才是健康,然而这种平衡是动态的平衡,且受外界环境的影响,显然要使之达到绝对的平衡是不可能的,也就是说“第三状态”是客观存在的。于是中国医学有了调和阴阳、补偏救弊、促进阴阳平衡的治疗原则。选用食疗是调整人体“第三状态”的较佳方案。不同状态可用不同...[详细]
2016-09-05 09:15 分类:饮食养生
生花生和熟花生有什么区别?哪种营养价值更高?
金针菇是凉性还是热性?
黄芪泡水喝是用生黄芪还是熟黄芪?有什么区别?
油奈的功效与作用
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