女性四大关键时期如何调节心态
青春期：随着女性第二性征的发育，有的女孩对乳房增大感到害羞，对月经来潮感到害怕，对经前、经期的乳胀、下腹不适、痛经等不理解，以为重病而焦虑。随着性功能的发育，出现对异性的好感，吸引对方注意，甚至发生不良性行为。这一时期独立意识增强，一方面有儿童的幼稚，另一方面有成人的心理特征。但又比较容易走向极端，易受周围环境的影响，对社会潮流很敏感，渴望认识与实现自我，与...[详细]
2016-09-05 00:12 分类：养生保健
清晨状态透露你的健康
脸上呈现出黑眼圈 如果说黑眼圈仅偶尔光顾,很可能只是熬夜、失眠,或喝过量咖啡等因素造成。但是,如果连续或长期存在,就有可能表明,你的月经不调引起,女子经期前后气血不畅,是很容易形成黑眼圈。当然,过敏性鼻炎等病患,或眼部卸妆不彻底造成色素沉淀,平常缺乏体育锻炼,使血液循环不良等,日常生活上有许多因素,会使人不知不觉地产生熊猫眼。提示:黑眼圈,表示你可能患上一些慢性病,如消化吸...[详细]
从小便状态看人体健康状况
人们总觉得小便不过是一种人体代谢的“副产品”。多排尿其实就是多排毒。但是，尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。[详细]
纠正心态让你不再孤独
1、不要轻易拒绝朋友的邀请 真正的朋友不会想要去伤害你，他们也很想多传递一些积极的力量给你，相反，你的拒绝反而会让朋友们很难堪!在轻松的氛围下朋友的几句鼓励常常就能够起到潜移默化的作用。而且，如果有人愿意相信你而给予你支持，也证明你肯定还是有成功的地方。别人都愿意相信你，为什么自己反而不相信自己呢?[详细]
亚健康状态下如何提高免疫力
1.经常锻炼 现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。[详细]
2016-09-05 00:13 分类：养生保健
从鼻涕状态看疾病
从鼻涕状态看疾病 1.黄水鼻涕 多为上颌窦内的浆液囊肿破裂所致，表现为一侧鼻腔间歇性地流出黄水。[详细]
起床时做做伸展运动状态佳
通过冥想寻求内心的平静 在睡觉之前花片刻时间在卧室里做做冥想练习，心中默念各种美好的祝福，它能提升心理健康状况和免疫系统的功能。《新科学：感恩如何让你更快乐》一书的作者罗伯特·A·埃蒙斯博士在书中指出：那些有意识地停下来向家庭成员、朋友、同事表示感谢的人不太可能出现焦虑、抑郁情绪和头痛、肌肉疼痛等压力表现。[详细]
2016-09-05 08:52 分类：运动养生
菜豆植物形态 生长特征和主要类型
菜豆其实也叫芸豆，那么今天就给大家介绍介绍菜豆的基础知识： 植物简介 芸豆适宜在温带和热带高海拔地区种植，比较耐冷喜光属异花授粉 日照作物，芸豆根系发达，叶绿色，互生，心脏形，花为虫叶形花，总状花序，花梗长15-18厘米。开花多结荚少。它营养丰富[详细]
2018-07-28 12:50 分类：食材百科
三生三世杨幂驼背原因 驼背严重仪态差影响气质吗
在三生三世开播时，杨幂第一世扮演的司音的确很仙气十足，但驼背的气质真的很毁形象。其实，大幂幂在很多剧中都出现过驼背。你知道杨幂驼背原因吗？[详细]
2018-07-04 12:02 分类：养生百科
海枣的形态特征和生长特性
关于 海枣 不知道大家了解多少呢，下面让小编来具体讲述一下海枣的一些资料。 海枣形态特征 常绿乔木，高可达10～15米，粗20～30厘 海枣照片集锦(12张)米，胸径40厘米，叶簇生于干顶，长可达5米，裂片条状披针形，端渐尖，缘有极细微之波状齿，叶互生，在叶[详细]
2018-06-20 12:57 分类：食材百科
2018-06-21 09:17 分类：食材百科
从容心态包容一切 快乐一世一生
心态平衡是最好的养生 “人活着不能为养生而养生，而要活得有价值，活得愉快。心态平衡是最好的养生。”已经70岁的黄丽娟一语中的，表明了自己的养生观点。她认为，人要有信仰、信念和精神追求，体现在事业上，就看为百姓做出了多大贡献；体现在人际交往中，就看有无宽大的心胸；体现在逆境中，就看能否做到宠辱不惊。如果心理保持平衡，并从中享受到幸福与快乐，自然能延年益寿。反之，如...[详细]
2016-09-28 11:22 分类：中医养生
生花生和熟花生有什么区别？哪种营养价值更高？
金针菇是凉性还是热性？
黄芪泡水喝是用生黄芪还是熟黄芪？有什么区别？
油奈的功效与作用
血橙里有没有血丝？
天麻的性状鉴别
菠萝蜜没熟怎么办？菠萝蜜的催熟方法
土鲶的营养价值
丝瓜是酸性还是碱性？
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