大蒜这样吃一生不得癌

  据英国《每日邮报》报道，一项新研究发现每周生吃两次大蒜的人，患肺癌风险几乎降低一半。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

大蒜七大养生功效

1、抗炎灭菌 大蒜挥发油中所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用，尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐孢子菌感染有显著的功效。另据研究表明，大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

腊八蒜不为人知的养生功效

  配图 老北京人家每到腊月初八，就开始泡制“腊八蒜”。到了春节家人团聚吃饺子，这腊八蒜就是最美的佐菜。殊不知，这腊八蒜还有不为人知的养生功效哟。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

大蒜八个“养生秘密” 你知多少

 大蒜的功效与作用有很多，而且吃大蒜的好处有很多，那么大蒜八个养生秘密你知多少?[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

大蒜如何食用才能更养生

对于大蒜，大家都不陌生，而且生活中大蒜也很常见，生吃大蒜，可以提高机体免疫力;或是在烹饪的时候做调味品。大家只知道吃大蒜有益健康，但大蒜如何食用才能更养生却没多少朋友知道，今天我们就一起去看看专家怎么说的。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

大蒜怎么吃养生功效事半功倍

 捣碎吃有保健作用。 大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质，碾碎后它们会互相接触，从而形成具有保健作用的大蒜素。因此，大蒜最好捣碎成泥吃，并且要先放10~15分钟后再吃，这样有利于大蒜素的生成。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

吃生大蒜的好处

别因为害怕大蒜的味道而远离大蒜，它不但具有抗氧化的功效，还有促进血液循环、加速新陈代谢的功能，能帮助排毒减重呢!它所含有的硫化物具有抗氧化还原作用，不但可有效降低体内胆固醇，还可预防高血压及心血管疾病。如果你实在对大蒜没感情，不妨吃些蒜苗、蒜叶、蒜油。还要记住，如果吃过大蒜之后喝杯牛奶或嚼些茶叶，恼人的蒜味便没了。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

大蒜保健又养生的吃法

大蒜，素来就有臭名，恶名。不过与它的功效相反，其营养价值倒是很有美名。所以接下来小编将为你介绍4种大蒜的吃法，养生又保健，能够让你强健体魄，吃一吃还是好处多多的，相信你不会错过它的吧。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

生蚝蒸粉丝蒜蓉做法

相信大家在生活中一定都吃过烤生蚝，烤生蚝真的是特别好吃的一种小吃，生蚝是一种带壳类的海鲜，所以在清洗的时候一定要多洗几遍，才能够将贝壳里面的沙子彻底清洗干净，这样在制作美食的时候才不会因为沙子的原因影[详细]

2019-05-19 07:07 分类：营养饮食

姜汁番薯芋头糖水的做法

生姜 本来是一种较为刺激辛辣的食物，同食 生姜营养 很丰富的作用，生吃 生姜 是目前认定的最有效的吸收 生姜 养分的使用方法。 但是生姜味道辛辣，所以不能直接食用。今天我们给大家推荐的一个生食生姜的方法就是做成为 姜汁糖水 ， 不仅味道更加好，还会避[详细]

2018-07-27 16:17 分类：食材百科

娃娃菜可以生吃吗 蒜蓉粉丝娃娃菜蒸多久

娃娃菜是生活中常见的蔬菜，味道可口，营养丰富。不过很多人喜欢吃蒜蓉粉丝娃娃菜，下面小编为大家介绍蒜蓉粉丝娃娃菜的做法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-27 18:39 分类：饮食养生