西红柿该怎么吃？生吃VS熟吃优缺点大比拼

西红柿俗称番茄，来自于遥远的美洲，如今已成为全世界最熟悉的食物了。它的口感酸甜，多汁爽口，而且营养丰富，是一个非常好的食物。那么如何吃这个问题已是人们一个常见的讨论话题。[详细]

2016-11-05 08:34 分类：饮食常识

秋藕最滋补 生吃熟吃功效各不同

藕，秋季第一菜 常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋之后，鲜藕成为餐桌上的常见菜肴。《印度时报》近日载文，刊出营养专家桑杰纳·古普塔总结出的“秋季吃莲藕的7大保健功效”。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

秋季养生 有些水果做熟吃更营养

秋冬季节，吃水果有时成了任务而非享受，凉水果易让胃肠不舒服，甚至引起肚子疼。这个季节，有些水果做熟吃更好。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

红枣生吃与熟吃的区别

脾胃功能弱的人生吃鲜枣可能感觉不适，而蒸熟的枣则更容易消化，对于脾胃功能比较弱的人，可以把鲜枣蒸熟吃，起到健脾胃、助消化等作用。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

普洱茶生茶好还是熟茶好

1、普洱茶生茶 新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶。生茶茶性较列，刺激，新制或陈放不久的生茶有强烈的茶味，涩味，汤色较浅或黄绿。[详细]

2016-11-05 08:59 分类：饮食常识

生藕煮熟更滋阴养胃 教你做鲜藕凉茶

有些朋友在夏天吃了火锅、辣鱼、烧烤、口味虾等美食后，感觉内火上升，于是就把目光投向凉茶。凉茶总的作用是清热解毒、清肺润燥解暑，比如这款鲜藕凉茶主题：鲜藕凉茶食材：鲜藕半截，白砂糖少许做法：1.鲜藕洗净切成片；2.锅内倒清水，加上藕片，用大火煮开调小火，煮至水量一半时，放入适量白砂糖，常饮能去火化瘀。提示：一、生藕煮熟更养胃滋阴中医认为，藕味甘、性平寒，有清热生津...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

秋季吃火锅五禁忌 半生不熟当心有囊虫卵

秋季，火锅店每到晚餐的时候，门口就会排起等候的长队，去吃火锅的人一下子多起来。火锅吃了一次次，但真正懂得如何吃火锅的人并不多。一起来看看秋吃火锅5大忌。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

吃蔬菜方法方法多样，生吃还是熟吃那个更营养？

蔬菜是常见的食物，我们每天都会吃到蔬菜，那么你知道蔬菜生吃更有营养呢？还是熟吃更加有营养呢？小编细细来详解。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

生豆子PK熟豆子，哪种豆子做豆浆最营养？

生豆子PK熟豆子，早上做豆浆的时候，用的使用煮熟的豆子有的则是用烘焙的豆子，那么哪种豆浆更营养呢？豆浆营养丰富，是许多人的挚爱，哪种豆子做豆浆最营养？[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

西红柿生吃还是熟吃好？

西红柿俗称番茄，来自于遥远的美洲，如今已成为全世界最熟悉的食物了。当下七月无疑是西红柿成熟的季节。它的口感酸甜，多汁爽口，而且营养丰富，是一个非常好的食物。那么如何吃这个问题已是人们一个常见的讨论话题。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

南瓜子生吃好还是熟吃好

南瓜子大家应该都吃过吧，它就是南瓜的子，小的时候大家都应该吃过吧，特别是对于我们80后，在成长的过程中怎么能够少了南瓜子的陪伴呢，特别是农村的孩子，都会经常吃一些南瓜子，南瓜子可以生着吃，可以炒着吃，味道都很好，那么南瓜子生吃好还是熟吃好呢?[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食