艾叶的食疗作用

别名：灸草、?草、?草、艾?、艾蒿、祈艾、?蒿、艾灸草使用提示：内服：煎汤，5至10克;或入丸、散;或捣汁。外用：适量，捣绒作炷或制成艾条熏灸;或捣敷药、煎水熏洗;或炒热温熨。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

秋季消化不良的食疗方

消化不良 到了秋天，人们都不约而同地补起了秋膘，可是已经适应夏季清淡、少油的饮食后，胃部很难在短时间里很好地消化那些大鱼大肉。因此，食滞、消化不良等现象屡见不鲜。这时吃些除积健脾、增进消化的食物最有帮助。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

莶草的食疗作用

别名：粘金强子、母猪油、珠草、棉苍狼、黄猪母、火莶、大叶草、虎膏、狗膏、猪膏草、皱面地葱花、粘糊菜使用提示：内服：煎汤，9至12克(大剂量30至60克)，捣汁或入丸、散;外用：适量，捣敷，研末撒或煎水熏洗。生用或量多易致呕吐。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

花椒的食疗功效

1.治腹痛：将花椒3克，干姜6克，香附12克加水煎服，每日两次。 2.治痢疾：将花椒9～12克，红糖15～20克加水煎服，每日早晚各服一次。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

糖尿病患者的饮食方案

1.主食每天吃多少合适? 糖友每日主食一般控制在5~6两，这里要强调的是以生的主食重量为准，如米、杂粮和面粉等。如果是年轻患者、劳动量大一些，可以吃到7两，但不要超过8两;如果年纪大一些、活动量比较少，吃到4两就差不多了。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

秋冬季节咳嗽食疗法

1.痰湿咳嗽： 痰多黏稠，喉中呼噜作响，可能出现胸闷，呼吸急促等症状。可用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声;或用橘皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥饮用来防治。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

鱼各部分的食疗价值

鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。你知道鱼每个部分的食疗价值吗?下面就来了解一下。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

八大食疗法干掉黑眼圈

方法1：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

男性的保健知识及饮食禁忌

中年人男人必须对自己的身体现状有一个清醒的认识，平时要定期进行有针对性的健康检查，对常见病、慢性病要做到早发现、及时治疗，同时要加强自我保健，做到戒懒惰、戒过劳、戒多食、戒焦虑，以保障自己的健康。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

高血压患者的饮食宜忌

1、碳水化合物食品适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类应忌的食品——番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

胃病的三种食疗配方

一、鲜芦根粥 配方和服法：新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。将鲜芦根洗净后，切成一厘米长的细段，与青皮同放入锅内，加适量冷水，浸泡30分钟后，武火煮沸，改文火煎20分钟。捞出药渣，加入洗净的粳米，煮至粳米开花，粥汤粘筒。端锅前5分钟，放入生姜，一日分2次温服。该粥粳米的醇香与芦根的清香结合，食起来滑利可口，另有一番滋味。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

黄豆芽的食疗价值

1.咳嗽痰黄：如因热症致咳嗽、咳吐黄痰，或伴有咽喉肿痛、小便少而色黄、大便不畅者，可取黄豆芽500克，陈皮10～15克，加入适量水，煎汤代茶饮，可起到清肺热、除黄痰、利小便、滋润内脏之功。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生