换季该吃什么食物

每到换季时，天气忽冷忽热，昼夜温差大，是伤风感冒的高发期。除了注意增添衣物外，饮食上也要多多注意，增强身体抵抗力。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

地震后如何预防食物中毒

地震后，政府部门要加强受灾地区饮食卫生监管，并要求人人不喝未经消毒的生水，不吃腐败变质和不洁食物。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

什么食物可以防癌

  西红柿： 西红柿中含有大量的番茄红素，番茄红素与脂肪同时存在时最易被人体吸收、代谢和利用。经常食用可以降低男性前列腺癌的发生率，有关研究还表明，人体内番茄红素含量过低与子宫癌、肺癌、乳腺癌及动脉硬化等慢性病的发生有关，所以每天应该保证吃1到2个西红柿。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

糖尿病的食疗方

枸杞百合粥 配方：枸杞子、生百合、糯米各30克，大红枣5枚(洗净切片，去核)。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

感冒的食疗方

1、食醋滴鼻、熏蒸 将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期，疗效更佳，食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间，用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外，食醋熏蒸也可治疗感冒，即将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，能有效地防治感...[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女人补气血的9种食物

女人补气血不可缺少这9种食物。秋天最受滋补，所以可在这个季节补血补气。而补气补血不可缺少的药材有九种，你知道吗?[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

白领族饮食抗疲劳6个法则

1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果;每天两次蔬菜;食用含有电淀粉的食物，但不要过量;每天一次肉、鱼或者蛋;最后还有每餐必不可少的奶制品。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

7食物让男人越吃越年轻

没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。日前，来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议，以下7种食物，能够让我们越吃越年轻，越吃越健康。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

春季5种食物为健康保驾护航

海带 海带是一种优良的海洋蔬菜，含有多种矿物质和维生素，尤其是碘的含量十分丰富，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序素有产热效应，故初春常吃海带有一定的御寒作用。海带虽好，但也有些该注意的方面：由于海带中的碘吸收血液后可经过胎盘进入胎儿体内，过多的碘可引起胎儿甲状腺障碍，婴儿出生后可能出现甲状腺功能低下症，故孕妇和乳母不宜多吃海带。据报道孕妇每日摄取海带量...[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

不能与鸡蛋一起吃的食物

鸡蛋的好处 1.延缓衰老。鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称做“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”，是不少长寿者的延年经验之一。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

芭蕉花的食疗作用

来源 为芭蕉科植物芭蕉的花蕾或花。植物形态详"芭蕉根"条。 性味 甘谈微辛，凉。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

阿胶的食疗作用

别名：驴皮胶、傅致胶、盆覆胶使用提示：内服：烊化兑服，5至10克;炒阿胶可入汤剂或丸、散。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生