木瓜的营养及其食疗作用

木瓜知识介绍： Papaya(Caricapapaya)木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。前者习称“皱皮木瓜”，后者习称“光皮木瓜”。主产于安徽、浙江、湖北、四川等地，安徽宣城产者称“宣木瓜”，质量较好。夏、秋二季果实绿黄时采摘。皱皮木瓜置水中烫至外皮灰白色，对半纵部后晒干;光皮木瓜纵部成二或四瓣置沸水中烫后，晒干，切片生用。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

男人补肾的食疗方法

补肾养肝，是男性最重视也应该是最需要了解的，从饮食角度可以保健、补肾，对于年轻人的诱惑力更大。下面介绍几种男性补肾的食疗方法。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

儿童慢性胃炎的食疗法

1.白萝卜500g，蜂蜜150g。将萝卜切丁，放于沸水中煮熟捞出，晾晒半日，再放锅内加蜂蜜用小火煮沸，调匀，冷却后装瓶，每日服3汤匙。适合于胃部胀痛、嗳气、反酸的患儿食用。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

猪血的食疗作用

猪血知识介绍： 猪血，又称液体肉、血豆腐和血花等，性平、味咸、是最理想的补血佳品。猪血一年四季都有售，以色正新鲜、无夹杂猪毛和杂质、质地柔软、非病猪之血为优。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

牛奶的食疗功效

羊肉奶羹 原料：羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。 做法：将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

滋阴补肾的食物

人体阴气有制约阳气的作用，阴虚则不能制阳，故阳气会相对偏亢而出现热象。素体阴虚或久病耗阴，可表现形体瘦长、手足心热、面色潮红、五心烦热、盗汗、大便干燥、小便短赤、口渴喜冷饮、两目干涩、舌红、脉细数等症状。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

冰箱保鲜食物的五个禁忌

1.食物不宜过满 冰箱存放食物不宜过挤，最好是留有一定的空隙，这样才能让冰箱中的空气得以正常对流，以此来减轻机组的负荷。而且过多的食物挤在一起，还非常容易导致食物间细菌的交叉感染，导致人体出现各种不适以及各种疾病。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

高血压患者的饮食宝典

三高食品会导致肥胖、血脂过高、血行不畅，而且加速动脉粥样硬化，使血压难以控制。高血压病人如果吃东西过量可能诱发心肌缺血，导致心绞痛发生。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

月经不调的五款食疗秘方

1.山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。        功能：活血，还可以调理月经不调，月经周期不稳定女性可服用。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

教师职业病亚健康食疗方

教师常常被比喻为人类灵魂的工程师，肩负着传道、授业、解惑的神圣职责。众所周知，教师的工作有三大特点，说话时间多、站立时间多、伏案时间多，久而久之，咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎病等各种职业病也渐渐出现。近来一项调查显示，半数以上的教师在经受着种种职业病的困扰。对于精神压力大、工作时间长的教师而言，要腾出时间来进行体育锻炼似乎是一件难事，但是若从饮食上加以调理则...[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生